da Jeff Bezos a Elon Musk
investire sulla longevità
Vivere a lungo e in buona salute,
questa è la sintesi dell'articolo di Elle e di smartworld
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https://www.elle.com/it/salute/benessere/a42878965/tendenze-benessere-2023-longevita/
https://www.smartworld.it/tecnologia/jeff-bezos-elisir-lunga-vita.html
Mamma Caterina compirà 94 anni
Zio Francesco ne compirà 97
Letizia a 58 ha fermato il suo orologio biologico a 46 ...
I fattori epigenetici sono dati per esempio dalla dieta:
per mamma Caterina e Letizia la 8/16
dall'esercizio fisico:
per Letizia i Cinque Riti Tibetani iniziati 30 anni fa
e il metodo coachingyoga giornaliero come praticante e insegnante
dall'esposizione a fattori ambientali:
consapevolezza dell'uso del respiro in base alle condizioni ambientali,
superamento dei fattori di stress con l'ormai conosciuta resilienza,
amore per la vita contagioso, mantenimento delle frequenze vibratorie
“Se vuoi comprendere l’universo
pensa all’energia, alla frequenza e alla vibrazione”.
Nikola Tesla