giovedì 13 agosto 2020


How Darwin Got It Wrong











Namaste


lunedì 10 agosto 2020





L'uso della Gravity Trac permette di entrare in alcune asana o posizioni molto efficaci e salutari per tutti i nostri cinque corpi: fisico, mentale, emotivo, eterico e spirituale. La posizione di Sirsasana (verticale sulla testa) dona stabilità ed equilibrio. In quest'asana è fondamentale tenere la schiena diritta. E' molto importante che venga seguita da Sarvangasana (verticale sulle spalle) mantenendole lo stesso tempo. Come accennato nel video Sirsasana è nota anche come "re della asana". Simile ad un re che governa i suoi sudditi, il cervello governa i sistemi che costituiscono il corpo. Controlla l'intelletto, la volontà, la memoria, l'immaginazione e il pensiero. Questa asana porta al cervello un afflusso di sangue fresco, lo rende sano e forte. La ghiandola pituitaria e le pineali, responsabili della salute, della vitalità e dell'accrescimento corporeo, vengono attivate.  Equilibrio interno ed esterno! Namaste

giovedì 6 agosto 2020


I Chakra dei Piedi ... 
a freedomYoga-land 
il benessere è di casa!



I sette chakra sono i chakra principali, ma nella tradizione yoga si parla di circa 88.000 chakra secondari sparsi in tutto il corpo. 
Per quanto riguarda la pratica, i chakra dei piedi e delle mani sono particolarmente importanti. 
I chakra dei piedi, di colore rosso scuro e situati al centro della pianta del piede, sono in collegamento con il chakra radice e stabiliscono il contatto con la terra e trasmettono una sensazione di radicamento fondamentale per lo sviluppo spirituale. 
Indossando le scarpe la carica risulta limitata così i massaggi alla zona dei piedi, il camminare a piedi nudi, i pediluvi di Kneipp, le frizioni e la cura generale dei piedi favoriscono l'attivazione dei relativi chakra.

E come scriveva Ada Negri:
 
"...Camminare sull’erba, 
nel virgineo mattino; 
come l’erba essere intrisa di rugiada: 
sentir nel corpo 
il sangue farsi rugiada, e il greve cuore, 
stelo…"

Namaste


martedì 4 agosto 2020




Buona Vita e rinascita a Genova!
Un meraviglioso mantra
Namaste



American Doctors Address 
COVID-19 Misinformation 
with Capitol Hill Press Conference


Ieri - Genova
L'Energia scorre di nuovo tra Levante e Ponente verso ogni punto cardinale. Un'opportunità da raccogliere con il Cuore e proseguire verso nuove grandezze.  
43 Anime vegliano su un futuro luminoso.  L'equilibrio sta nell'arcobaleno, ogni colore ha la sua valenza, che Genova e i suoi abitanti possano rinascere ed evolvere nel loro potenziale, proprio come ogni essere umano dovrebbe avere l'opportunità di fare.
Buona Vita a Genova! Namaste

sabato 1 agosto 2020



"La Libertà non è che una possibilità
di Essere Migliori."

(Albert Camus)



Namaste

domenica 19 luglio 2020


Agosto 2020 - Summer Yoga Menu

Le nostre pratiche di SaltYoga® stanno per finire … 
riprenderanno a Settembre 
sempre da BioHima, via Vallazze 66 - Milano.
Hai le pratiche di yoga da fare da sola ma, se vuoi praticare nel mese di Agosto ecco un "Summer Yoga Menu" tutto per Te.
Un'Estate di Yoga in Sicurezza, sarà un Autunno in Buona Salute!
Pratiche mirate al Sistema Immunitario, al Sistema Nervoso e alle singole esigenze perché ogni corpo è Unico.
A presto! Namaste

;;