lunedì 18 dicembre 2017








lunedì 20 novembre 2017



"Autunno = + 64"


Altri 64 millennials 
a contatto con lo yoga
uniti nello yoga



"Millennials look for freedom", sì i millennials sono alla ricerca della libertà e come scrive B.K.S. Iyengar nel suo libro "Vita nello Yoga" - "Lo yoga ci dice che la massima esperienza di libertà è l'Unione, la suprema realtà dell'unità."



Il Progetto "Yoga English per Bambini Felici" dell'Associazione freedomYoga nasce dall'unione della sensibilità e dalla volontà di una indigo di donare ai bambini delle scuole primarie l'abitudine a sperimentare la "Gioia Naturale", quella che è in ognuno di noi e che una volta scoperta sarà un tesoro per tutta la vita. 

Sensibilizzare gli insegnanti per promuovere lo yoga nella scuola come strumento di crescita personale.







Namaste









lunedì 6 novembre 2017





L'Associazione freedomYoga 
ti ricorda l'appuntamento con lo Yogafestival a Milano


12a Edizione - 10, 11 e 12 Novembre




Dodici anni di Yogafestival a Milano, freedomYoga è stato tra i pionieri delle prime edizioni, lo sguardo andava oltre lo yoga portando divulgazione, pratica, curiosità, tradizione, innovazione. Se non hai mai colto l'occasione ... è arrivato il momento di partecipare.


Partecipa allo Yogafestival 2017 
e inizia il tuo meraviglioso cammino!


Namaste





venerdì 20 ottobre 2017





Think about it!



what about U!



domenica 1 ottobre 2017


October Yoga Challenge a freedomYoga-land! 

Yoga di Ottobre a freedomYoga-land!


Risultati immagini per march yoga




Yoga Anti-Age - L'unica scienza per mantenersi giovani dentro e fuori
Una proposta di weekend per apprendere alcune sequenze di yoga per mantenersi giovani dentro e fuori! Ci sono almeno 3 segreti per mantenere un aspetto giovane e sentirsi in forma. Con la condivisione e l'apprendimento di questi 3 segreti potremo avere risultati in meno di un mese!
"C'è solo una scienza in tutto il mondo che può realmente farci sembrare più giovani nel tempo: questa scienza è lo Yoga".  Nessun trattamento costoso o pillola miracolosa, filler o dieta disintossicante è in grado di assicurare effetti duraturi per la vita.
I Cinque Riti Tibetani - Saggezza antica per l'uomo moderno!

Antiage per eccellenza: Giovinezza, Salute, Energia in soli 20 minuti!
Il nome “Cinque Tibetani” indica una sequenza di cinque esercizi che ci mantengono sani nei nostri cinque corpi. Vengono praticati da secoli con efficacia dai monaci del Tibet e si dice che racchiudano il segreto dell’eterna giovinezza. Oggi sono considerati tra i più efficaci esercizi generali combinati di stretching, sforzo isometrico/isotonico e attivazione della respirazione che ci è dato conoscere ... in realtà sono molto di più!  Potremmo parlarne a lungo ma come nello yoga anche nei Cinque Riti Tibetani è fondamentale praticare ...!


Namaste




venerdì 8 settembre 2017









    da Venerdì 22 Settembre 
    per dare il benvenuto
    all'Equinozio d'Autunno

    Welcome Autumn Equinox!


lunedì 28 agosto 2017





L'anno nuovo inizia a settembre!






Se in agosto ci siamo molto rilassati, è bene ricordarci che il nostro corpo ha grandi capacità di recupero, e il sistema Yoga è in grado di stimolare tutti i processi del nostro organismo per mantenerlo giovane e in uno stato di ben-essere totale.


Martedì 5 settembre 



riprende il CoachingYoga® a Milano
ogni martedì, mercoledì e giovedì
prenota la tua pratica, quella giusta per Te


10 buone ragioni per praticare yoga


E se in settimana hai poco tempo,
prova i weekend di yoga a freedomYoga-land!
"... con l'energia del luogo, lo yoga, la Natura
e i paesaggi della Valle Brembana
ritroverai armonia e ben-essere totale"


www.freedomyogaland.it



martedì 1 agosto 2017





da Venerdì 4 agosto

quinta edizione del progetto: 



"Vacanze attive con 
Yoga, Montagna e Natura!"


L'Associazione freedomYoga, in collaborazione con la Pro Loco del Comune di Roncobello, propone per tutto il mese di agosto sessioni di yoga di gruppo  presso la Palestra Comunale di Roncobello.




Lunedì e mercoledì: 09.30 - 11.00

Venerdì: 17.00 - 18.30



Iscrizioni in loco, info 347.1643843


Namaste






Ci siamo ... pronti, partenza e diamo il
via a una giornata stra-ordinaria.
Buon divertimento!



RONCOBELLO – LAGHI GEMELLI


Immancabile appuntamento 

per la classica corsa in montagna 

Roncobello – Laghi Gemelli.


DOMENICA 6 AGOSTO 







Roncobello per Te,
L'Alta Valle Brembana ti aspetta!

Namaste






"Light 2017"



Installazione simbolica - Symbolic Installation
by Maria Letizia Cremona
wooden frame by IMEX


Agosto ci nutre con le vibrazioni della Luce.
Per conoscere gli eventi di agosto 
clicca su calendar o invia una mail.

Namaste


venerdì 28 luglio 2017






"il concetto islandese di innsæi"





Namaste


sabato 1 luglio 2017










Luglio ci nutre con le vibrazioni dell'amore e ...


Per conoscere gli eventi di luglio 
clicca su calendar o invia una mail.


Namaste


martedì 20 giugno 2017




Buon Solstizio d'Estate 2017 








LITHA! IL SOLSTIZIO D'ESTATE






"Il 21 Giugno, Sabba di Litha, è il giorno in cui il sole permane più a lungo, "sosta" vigoroso e lucente per un attimo fuori dal tempo... e poi riprende il cammino discendente. 

E’ il giorno più lungo dell’anno, ma è anche il giorno a metà dell’anno dove il buio e la luce, si incontrano e per un attimo si fondono. 

E' il momento ideale per celebrare la passione, l’abbondanza del raccolto, l’arrivo di un nuovo amore o il nutrimento di un antico amore. 
Il femminile ora è gravido e pronto per dare alla luce, come la terra è pronta per il raccolto! 

Nella notte di Litha le erbe raccolte, la rugiada, e l’acqua caricata alla luna sono magici. I sogni sono fortemente premonitori, le divinazioni sono potenti poiché il portale di congiunzione col mondo spirituale e’ spalancato! 

Anche gli antichi sapevano che in questo giorno le linee energetiche che solcano la superficie terrestre raggiungono la loro massima potenza. 

Nella notte di Litha luna e sole, giorno e notte, maschile e femminile sono in equilibrio e si incontrano profondamente creando le condizioni ideali per una armonia che permane tutto l’anno."




Namaste

domenica 11 giugno 2017





Happy Birthday to Associazione freedomYoga





"Welcome to freedomYoga-land
A Place for All Seasons,
a Place for You"






How to get to freedomYoga-land:



Risultati immagini per Making a Multicultural Connection

Making a Multicultural Connection

"I'll see You there" 
Rumi

Namaste





giovedì 1 giugno 2017








Giugno ci nutre 
con le vibrazioni del giallo.

Per conoscere gli eventi di giugno 
clicca su calendar o invia una mail.


Namaste

martedì 30 maggio 2017






Saggio di yoga e spettacolo teatrale di fine anno 
per i bambini della Scuola Primaria di Roncobello






... le attività di teatro e yoga 
sono "sinergiche" alle attività sportive, 
scolastiche ed educative ...

Namaste


domenica 21 maggio 2017





Vi ricordate, all'inizio dell'anno scolastico avevamo iniziato
 il progetto "Yoga per Bambini Felici" alla Scuola Primaria di Roncobello.

"Le orecchie sensibili dei bambini dovrebbero essere educate 
con consigli buoni e costruttivi.
Le loro prime idee restano impresse a lungo e in profondità".

Bambini migliori per una società migliore. 

Ieri sera - Venerdì 19 maggio - ore 20.45 
presso la Sala Polivalente di Roncobello,
i 14 alunni della Scuola Primaria sono stati i protagonisti 
di un piccolo saggio di yoga e del tradizionale spettacolo teatrale.
Che dire ... Emozioni, allegria e tanta gioia!

Si replica al "pubblico speciale" 
del Don Palla di Piazza Brembana

Sabato 27 maggio ore 10.00 

Vi aspettiamo numerosi.

Namaste, Letizia


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