"Già provata l'Eco-Mindfulness?" 

https://www.donnamoderna.com/salute2/eco-mindfulness-pratica-benessere-natura

Un articolo di Donna Moderna dello scorso aprile ci riporta al contatto con la Natura che noi di freedomYoga con il coachingYoga abbiamo sperimentato per 11 anni a www.freedomyogaland.org

Tante persone di nazionalità diverse che hanno apprezzato la natura incontaminata dell'Alta Valle Brembana e dei suoi percorsi meditativi.

E' stata una meravigliosa esperienza, che ci ha regalato la consapevolezza della potenza positiva della Natura che dona e che toglie quando diventa  distruttiva.

Quella esperienza è terminata dando il via a una nuova avventura dove con il coachingYoga la persona viene accompagnata nel suo percorso di evoluzione fisica, emotiva, mentale fino a raggiungere quella consapevolezza di qual'è la nostra "mission" missione qui e ora, che va oltre il lavoro e la famiglia e che include il messaggio che dobbiamo lasciare su questa terra.  Assapora i gusti della Natura!