lunedì 11 ottobre 2021



110% ristruttura Te stesso!
 
Ottobre è Realizzazione, Ottobre è Costruire, Ottobre è Coraggio.
Se non hai ripulito, purificato, creato spazio a Settembre 
prova a liberarti dalle tossine fisiche, mentali ed emotive 
con questa respirazione.

Inizia lentamente e trova il tuo ritmo. 
Riparti nella "ristrutturazione" di Te stesso.

"Chunk down!" Spezzetta, zoomma, lascia andare ansia, paura, rabbia 
e fai spazio al Coraggio, rafforza quel Terzo Chakra così importante.

Chiunque Tu sia, ricorda il tuo valore, nella ristrutturazione di Te stesso, trasformerai, non perderai nulla, andrai a sostituire per migliorare.

Hope it helps! 
Namaste, Letizia


lunedì 4 ottobre 2021






A freedomYoga-land 
ogni venerdì dalle 17.00 alle 18.00
lo Yoga è per la Donna

(gruppo 4 persone - percorso mensile)

Noi abbiamo già iniziato e Tu cosa stai aspettando?




venerdì 1 ottobre 2021


 R E A L I Z Z A Z I O N E=R EN D E R E   R E A L E 

 T E R Z O   C H A K R A  =  A V E R E   C O R A G G I O




Ci vuole coraggio per costruirsi il proprio futuro 
e mettersi in gioco costantemente, 
senza aver paura di inciampare e di rialzarsi. 

Coraggio per non lasciarsi prendere dallo sconforto 
quando le cose non vanno bene. 
Anche per fare cose nuove, 
per lanciarsi in avventure con risvolti sconosciuti.


Hope it helps!

Namaste, Letizia


Autumn Yoga Menu 2021 
dal 1° Ottobre 

Cogli l'opportunità! 

Ottobre sarà il mese della Realizzazione



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