mercoledì 16 settembre 2026
Hai mai provato a praticare Yoga
nella stanza di sale rosa himalayano?
Nel mese di settembre puoi fare una prova
con il 50 % di sconto
Prenota il tuo posto:
ogni mercoledì dalle 18.30 alle 19.30
e il giovedì alle 18.00
a Milano da Biohima - via Vallazze, 66
Ti aspettiamo!
Namaste, Letizia
lunedì 14 settembre 2026
martedì 1 settembre 2026
is back - Try it on! - Provalo!
da giovedì 3 settembre
ore 17.30 e 18.30
poi inizieranno le sessioni:
mercoledì 9 settembre
ore 17.30 e 18.30
giovedì 10 settembre
ore 18.00
Namaste, Letizia
Benvenuto Settembre!
Mese dei Propositi ...
dei buoni propositi!
Namaste, Letizia
mercoledì 1 aprile 2026
giovedì 19 marzo 2026
Focus: Oggi 20 Marzo 2026 Equinozio di Primavera e ultima pratica di "Yoga After 8" - freedomYoga for U
Benvenuta Primavera
e Buon Equinozio a Tutte/i!
Abbiamo iniziato otto settimane fa
questo percorso di depurazione
con le pratiche di coachingYoga collegate
alle diverse fasi lunari.
Oggi, giornata dell'Equinozio di Primavera,
praticheremo l'ultima sessione di coachingYoga
di questo progetto nato 9 anni fa.
"grazie coachingYoga"
Gli effetti:
1. depurazione dei 5 corpi;
2. maggiore flessibilità;
3. migliore Energia;
e ... 4. un'invidiabile forma fisica!
MA quando pratichiamo
lo Yoga giusto per la nostra forma corporea
i benefici anche estetici sono visibili.
Un abbraccio e ancora un Buon Equinozio!
Hope it helps!
Namaste, Letizia
La Luna Nuova in Pesci
del 19 marzo 2026 porta un'energia
più dolce dopo la stagione delle eclissi
La Luna Nuova del 19 marzo 2026, nel segno dei Pesci,
è l'ultimo Novilunio dell'inverno e chiude l'anno astrologico.
Questo transito rappresenta un ponte tra il passato e un nuovo inizio, offrendo l'occasione per raccogliere i frutti di quanto seminato e di completare ciò che era rimasto in sospeso.
Questo novilunio chiude simbolicamente
il periodo delle eclissi
e segna l’inizio di un nuovo ciclo lunare,
portando un clima emotivo più disteso,
particolarmente indicato per l’introspezione
e il ritorno a se stessi.
Hope it helps!
Namaste, Letizia
domenica 1 marzo 2026
martedì 17 febbraio 2026
Luna Nuova con eclissi solare
del 17 febbraio 2026:
preparatevi a un reset cosmico
Hope it helps!
Namaste, Letizia
domenica 1 febbraio 2026
Benvenuto o Welcome to Febbraio
mese dell'Amore ... Universale
La vera conoscenza di chi siamo viene solo dalla fonte e mai tramite un intermediario. Un intermediario può mostrarci come ottenere la vera conoscenza di noi stessi, ma se ci chiede di rendere omaggio a lei o a se stesso, allora lasciamo stare.
Cosa significa rimanere in piedi ora?
Significa prendere sempre le nostre decisioni sulla nostra vita. Significa cercare la conoscenza per noi stessi. Significa richiedere la prova che ciò che ci viene detto è vero. Significa stabilire una visione di chi vogliamo diventare e aggiornare costantemente la nostra visione. Significa connettersi al Divino ed essere uno con Esso.
Il nostro accesso al Divino non è fuori da noi ma nel nostro Cuore. È qui che conosciamo sempre la verità e perché siamo stati addestrati per millenni a ignorare la nostra conoscenza del Cuore e semplicemente a credere invece di sapere. Stare in piedi significa invertire questa situazione e rivendicare la nostra posizione centrale nella nostra vita in connessione con il Creato. Ristabilire la verità e l'onore sulla nostra Terra.
Hope it helps!
Namaste, Letizia
venerdì 23 gennaio 2026
Aspettando Primavera!
8 settimane all'Equinozio di Primavera
venerdì 20 marzo 2026
Waiting for Spring!
8 weeks to the Spring Equinox
Friday March 20, 2026
da Venerdì 23 Gennaio a Venerdì 20 Marzo
prenota ogni settimana la tua pratica rigenerante
e preparati ad abbracciare la Primavera
Il Progetto "Yoga After 8"
è giunto al suo Nono anno
Otto settimane di pratiche di yoga
per preparare l'organismo ai nuovi ritmi naturali
e mantenere lo stato di equilibrio
durante il cambio di stagione.
durante il cambio di stagione.
Progetto esclusivo freedomYoga® metodo coachingYoga®.
from Friday January 23rd to Friday March 20th
book your regenerating practice each week
and get ready to embrace Spring
The Project "Yoga After 8"
has reached its 9th year anniversary
Eight weeks of yoga practice
to prepare the organism for the new natural rhythms
and maintain a state of balance
during the seasonal change.
Exclusive freedomYoga® project with coachingYoga® method.
Depurati con l'Acqua,
mancano 8 settimane all'Equinozio di Primavera
di venerdì 20 marzo 2026.
Purified with Water,
there are 8 weeks left until the Spring Equinox
on Friday, 20 March 2026.
Il tuo corpo ti esprimerà gratitudine con:
Salute, Energia, Gioia
Niente male, no? Cosa stai aspettando …
Your body will express gratitude to you with:
Health, Energy, Joy
Not bad, right? What are you waiting for …
Hope it helps!
Namaste, Letizia
martedì 20 gennaio 2026
Cosa dice lo yoga sulla fisica quantistica
Hope it helps!
Letizia
giovedì 1 gennaio 2026
lunedì 1 dicembre 2025
martedì 18 novembre 2025
martedì 4 novembre 2025
mercoledì 1 ottobre 2025
Hope it helps!
Namaste, Letizia
domenica 21 settembre 2025
mercoledì 3 settembre 2025
;;
Subscribe to:
Post (Atom)
About freedomYoga
“Viviamo tempi di incertezza, il migliore investimento? Tuffarsi nella cura e nello sviluppo
di Noi Stessi”. L’obiettivo di freedomYoga è offrire spunti da condividere e divulgare.
Blog counter: n°
regala/ti un libro diverso
www.sadhana.si
www.jogaportal.si
www.worldyogayurveda.net
www.europeanyogafederation.net