sabato 1 agosto 2026

Focus: Benvenuto Agosto! Mese della Libertà - freedomYoga for U

 

Agosto mese della Libertà, 

30 anni!

trova la tua "freedom" 
con il metodo coachingYoga






Visita freedomyoga.it  ed entra nel blog
la ricchezza intellettuale è a tua disposizione

30 anni di Yoga con il metodo coachingYoga



Visita la pagina su facebook
scoprirai i benefici dello yoga unito all'haloterapia



Un progetto dell'Associazione freedomYoga
sulla Longevità.
Test mirati e pratiche yoga 
per mantenerti giovane dentro e fuori

... 30 anni!

Quest'anno sono 30 gli anni di pratica 
dei Cinque Riti Tibetani ... quelli veri! 
Per attraversare i settenni di Steiner con lo stesso 
entusiasmo, energia e gioia di vivere
e condividendo il sapere della conoscenza 
unito all'esperienza



Un progetto dell'Associazione freedomYoga
divertente ed efficace. 
Lo stile di yoga adatto alla fisicità della persona 
si unisce allo stile e i colori degli outfit.
Perché?
Perché siamo semplicemente Unici!



Un progetto dell'Associazione freedomYoga
da sempre disponibile per 
le persone molto impegnate o lontane.
Ci colleghiamo su whatsapp e una  pratica mirata,
 efficace e precisa "one to one", 
su misura per Te,
 ti attende, con miglioramenti visibili in 1 mese.


Agosto è arrivato
Trova la tua "freedom"!


Namaste, Letizia

 

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mercoledì 1 luglio 2026

Focus: Benvenuto Luglio! Mese dell'Avventura - freedomYoga for U

 







Hope it helps!

Namaste, Letizia

 

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domenica 21 giugno 2026

Focus: Oggi Domenica 21 giugno 2026 è Solstizio d'Estate e International Yoga Day - freedomYoga for U

 

Giugno arriva L'Estate!


Oggi Domenica 21 giugno 2026 è 

Solstizio d'Estate 
e
 International Yoga Day,
 
il "giorno più lungo" dell'anno 


L'estate è finalmente arrivata, il momento in cui il Sole raggiunge il punto di declinazione massima, nel nostro emisfero boreale.

E' il giorno di maggiore Luce

(oltre 15 ore di luce solare)

vivilo accendendo la Luce che è in Te!


Hope it helps!

Namaste, Letizia





 

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domenica 31 maggio 2026

Focus: Benvenuto Giugno! Mese delle Prospettive - freedomYoga for U


 


      Giugno = Prospettive


"Le persone viaggiano per stupirsi 
dell'altezza delle montagne,
della potenza delle onde del mare, 
della lunghezza dei corsi dei fiumi,
della vastità dell'oceano,
del movimento circolare delle stelle;

e passano accanto a se stesse senza meravigliarsi".

- Sant'Agostino -


Hope it helps!

Namaste, Letizia

 

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giovedì 30 aprile 2026

Focus: Benvenuto Maggio! Mese del Coraggio - freedomYoga for U

 



Hope it helps!

Namaste, Letizia


 

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mercoledì 1 aprile 2026

Focus: Una Buona Pasqua a tutte/i! - freedomYoga for U







"Andrà tutto bene"
da Cuore a Cuore

Namaste, Letizia

 

 

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Focus: Benvenuto Aprile! Mese della Crescita - freedomYoga for U

 




Hope it helps!

Namaste, Letizia

 

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giovedì 19 marzo 2026

Focus: Oggi 20 Marzo 2026 Equinozio di Primavera e ultima pratica di "Yoga After 8" - freedomYoga for U

 

Benvenuta Primavera 

e Buon Equinozio a Tutte/i!


Abbiamo iniziato otto settimane fa 
questo percorso di depurazione
con le pratiche di coachingYoga collegate
alle diverse fasi lunari.

Oggi, giornata dell'Equinozio di Primavera, 
praticheremo l'ultima sessione di coachingYoga 
di questo progetto nato 9 anni fa.

"grazie coachingYoga"


Gli effetti:
1. depurazione dei 5 corpi;
2. maggiore flessibilità;
3. migliore Energia;
e ... 4. un'invidiabile forma fisica!

 MA quando pratichiamo 
lo Yoga giusto per la nostra forma corporea
i benefici anche estetici sono visibili.

Un abbraccio e ancora un Buon Equinozio! 






Hope it helps!

Namaste, Letizia

 

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