lunedì 29 febbraio 2016


Per conoscere le attività di marzo 
clicca su "calendar"





"Progetto Yoga After 8"



Otto settimane di pratiche di yoga per preparare l'organismo ai nuovi ritmi naturali e mantenere lo stato di equilibrio durante il cambio di stagione, pronti per abbracciare la primavera. Due possibilità:



1. Sera 

da Mercoledì 9 marzo a Mercoledì 27 aprile 2016 
dalle ore 19.45 - 21.15 
presso VirginiaStyleStudio, Via Raffaello Sanzio, 32 - Milano 

2. Mattina
da Giovedì 10 marzo a Giovedì 28 aprile 2016 
dalle ore 09.45 - 11.15 
presso ArtDanceMilano ASD, Via Washington, 16 - Milano 


Info e iscrizioni: info@freedomyoga.it - cell. 347.1643843


Namasté

Progetto esclusivo freedomYoga® metodo coachingYoga®.


venerdì 26 febbraio 2016


Proposta Aspria Harbour Club SPA NIGHT


Settimana della moda, impossibile allontanarti da Milano sabato 27 febbraio...
Bene, c'è un'opportunità per rilassarti rimanendo in città godendo della pace e del benessere come fossi in mezzo alla natura, goditi il relax esclusivo con il partner o in compagnia degli amici prenotando la tua serata esclusiva nella Spa di Aspria Harbour Club. Prenota ora!






Spa Night: la tua serata esclusiva nella Spa di Aspria Harbour Club


"E mi piace la notte ascoltare le stelle… sono come cinquecento milioni di sonagli." (Antoine de Saint-Exupéry)



SABATO 27 FEBBRAIO 2016: SPA NIGHT



Apertura eccezionale su prenotazione della nostra Spa - Dalle 21.00 alle 23.00 goditi il relax esclusivo con il partner o in compagnia degli amici con una flûte di bollicine per brindare alla bellezza di un momento unico.


Ingresso compreso di flûte di benvenuto € 25 a persona. Possibilità di servizio mini club dalle 20.30 alle 23.30 € 10 a bambino

Posti limitati. Info e prenotazioni: 02 45 28 641, oppure: dayspa@harbourclub.it



lunedì 22 febbraio 2016



Risultati immagini per siamo l'acqua che beviamo


Siamo l'Acqua che beviamo!

Noi ci stiamo depurando con
provale anche tu!




Pulizie di Primavera
con una dieta disintossicante


Disintossicare significa eliminare tossine, ovvero tutte le sostanze nocive al nostro corpo che derivano da alimenti o che si producono nei processi digestivi.

La salute del nostro organismo dipende fortemente dal rapporto tra la quantità di tossine introdotte e la quantità che riusciamo a eliminare attraverso gli organi emuntori (polmoni, reni, fegato, intestino).



In alcuni periodi è consigliabile rinforzare l’organismo attraverso una “pulizia mirata” che lo disintossichi dagli accumuli presenti. In primavera è necessario eliminare gli accumuli provenienti dall'alimentazione invernali ricca di cibi calorici. Un esempio di depurazione da fare con l'arrivo della primavera, la dieta del ph. 

In occasione dell'arrivo della primavera ricordiamoci di depurare il nostro organismo, la nostra mente, le nostre emozioni.






Namasté


venerdì 19 febbraio 2016




come 
"rendere semplice quello che da fuori sembra difficile"
buona visione



Questo libro nasce dall'idea di divulgare con un linguaggio non accademico gli ultimi rivoluzionari studi sui quattro fondamenti del Ben-Essere: alimentazione alcalina, acqua alcalina, elettrosmog e frequenze elettromagnetiche geopatogene, consapevolezza della Vita.



Il Ben-Essere della persona non può prescindere da una visione integrata dell'essere umano nel contesto delle relazioni che instaura, dell'ambiente in cui si muove, degli alimenti di cui si nutre, dell'acqua con cui si disseta; tutto questo deve avvenire in sinergia con la consapevolezza del vero senso della vita e del significato intrinseco della sofferenza e della malattia/benattia.



Il libro è stato concepito come manuale pratico, finalizzato a suggerire al lettore consigli efficaci per mantenersi in buona salute, affinché possa divenire artefice del proprio benessere e arbitro del proprio destino.


Manuale del Ben Essere
Voto medio su 9 recensioni: Buono
e buona lettura.  Namasté




Anticipazione Marzo 2016






Info e iscrizioni: info@freedomyoga.it - cell. 347.1643843



lunedì 15 febbraio 2016




sabato 13 febbraio 2016



Yoga4love







Open your heart
open yourself to love with the fourth chakra

Namasté




giovedì 4 febbraio 2016







La rivista delle donne di Bergamo (e non solo). Moda, tendenze, attualità, sociale, casa, bambini, food.
Nello "Speciale Sposi" da pagina 64, troverai freedomYoga-land a pag. 77 con lo "Yoga: Crea un forte legame ... di coppia!"
Ovvero proposta weekend yoga e natura con il partner-yoga o yoga di coppia.


lunedì 1 febbraio 2016





"cose di ieri, cose di domani, 
per vivere meglio il nostro oggi"


Noi lo abbiamo provato :-D








Namasté




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