venerdì 5 marzo 2021

Focus: Marzo è Autenticità e DETOX ovvero Depurazione!






Questo mese di Marzo è dedicato all'Autenticità e ha come focus la depurazione del nostro corpo fisico (fegato, cistifellea, reni) ma anche di quello emotivo, quanta rabbia e paura abbiamo accumulato inconsapevolmente in questo anno e quello mentale … 

Sì, quei pensieri discorsivi che ci distraggono anche dal sonno, il primo rimedio che il nostro corpo ha a disposizione per rigenerarci. 

Bene, in questo mese chiedi di praticare yoga con asana e pratiche mirate alla depurazione fino "al momento clou" del mese ovvero sabato 20 Marzo Equinozio di Primavera.

La Natura rinasce e rifiorisce e noi tutti siamo parte della Natura. 

Prenota la tua sessione di yoga online con Letizia!
info@freedomyoga.it

Hope it helps! 
Namaste, Letizia

 

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