mercoledì 2 giugno 2010

FOCUS: FreedomYoga News - Giugno 2010 - Yoga e Mal di schiena

Giugno regala belle giornate, le prime vacanze che dovrebbero trovarci in piena forma fisica, pronti a "fare il pieno" di sole, energia, aria fresca, movimento e gioia di vivere. 
 
Qualche volta però accade che il nostro corpo non è pronto a fluire con la nostra vitalità interiore ...
 
Circa quindici milioni di italiani giovani e meno giovani soffrono di mal di schiena in modo più o meno grave e, statisticamente, questa è la prima causa di assenteismo dal lavoro e la seconda di invalidità permanente. Chi ne è colpito affronta un itinerario diagnostico e terapeutico estremamente variegato, in una sorta di "ping-pong" specialistico che va dall'ortopedico, al fisiatra, al neurologo.

Vediamo di conoscere meglio la nostra colonna vertebrale, come si può curare, in che modo riconoscere i segnali d'allarme e com'è possibile mantenerla "in buona salute" e in armonia con gli altri organi del corpo ... naturalmente anche con lo Yoga. Per saperne di più clicca Yoga e Mal di schiena 
e ... buona lettura!

 

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