domenica 2 maggio 2010

FOCUS: PERCHE' PRATICARE YOGA ?

Perchè nella pratica è nascosta la via per uscire da una vita di abitudini e paure ed entrare in contatto con la parte più serena di noi. 

Chi pratica yoga lo sa, lo sente ogni volta che poggia il piede sul tappetino.
Praticare per passare dalle parole ai fatti, per entrare in contatto con se stessi. Praticare per "sentire", trovare la calma, raccolgiere tutta l'energia per entrare e raggiungere l'asana, senza sforzi nè sprechi. 

"Siamo oggi,
quello che siamo stati,
quello che abbiamo sognato di essere;

ma ogni giorno è utile a migliorare,
per essere oggi più profondi e più saggi,
grazie al nostro passato."

 

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