Erredieffe Comunicazione ed Eventi organizza la prima edizione del Premio Ede et Labora (in forma abbreviata “E&L”) “A Tavola con i tuoi 5 sensi” per cortometraggi sul seguente argomento “La pausa pranzo durante il lavoro”.

Per avere successo sul lavoro oggi, non basta essere intelligenti, più smaliziati ed esperti. È necessario sviluppare le competenze delle persone ad andare d'accordo e tirar fuori il meglio. Siamo giudicati, non soltanto per la nostra intelligenza, formazione, competenza, ma anche dal modo in cui gestiamo noi stessi e gli altri .... La nuova misura dà per scontate capacità intellettuali e know-how tecnico per fare il nostro lavoro, si concentra invece sulle qualità personali, come l'iniziativa e l'empatia, l'adattabilità e la capacità di persuasione. 
Daniel Goleman nel suo libro sull' Intelligenza Emotiva elenca le cinque competenze per aiutare le persone ad avere successo sul lavoro.



1. Collegamento / Empatia:
La capacità di stabilire un rapporto adeguato con gli altri, per entrare in sintonia con i loro sentimenti e stati d'animo, di capire i loro valori, le prospettive e le opinioni, e per mostrare interesse nei loro pensieri e preoccupazioni.

2. Ascolto:
La capacità di favorire la comunicazione aperta e onesta di altre persone, per capire cosa intendono comunicare (non solo quello che dicono), e per farli sentire capiti.

3. Comunicare:
La capacità di comunicare chi sei, cosa vuoi dire, e ciò che esidera in un modo persuasivo, che susciti la comprensione e la cooperazione delle persone.

4. Presentare: 
La capacità di presentare se stessi e il vostro messaggio ad un pubblico di qualsiasi dimensione in modo da conquistare l'attenzione del pubblico, l'interesse e la cooperazione. Incoraggiare le domande. Pensare a qualsiasi presentazione - anche di natura tecnica - come ad un dialogo con il pubblico.

5. Influenzare e Persuadere:
La capacità di cambiare gli atteggiamenti delle persone e i loro comportamenti, per ottenere il loro sostegno senza manipolazione o coercizione. Imparare a persuadere con le loro parole.
Aiutare le persone credono o il cambiamento è possibile. Dare alle persone la speranza, le ragioni di credere che si possa cambiare la situazione per il meglio.

... a presto con "Focus on Comms" ...

La Tisanoreica è un sistema dietetico che permette di nutrire l’organismo con completezza, anche in una fase di squilibrio come quella del dimagrimento.  Un metodo scientifico, elaborato e testato in collaborazione con il Dipartimento di Anatomia e Fisiologia dell’Università di Padova.

Un sistema innovativo diverso rispetto alle tante diete “fai da te”, che deve obbligatoriamente svilupparsi con l'assistenza del medico e di professionisti specificatamente qualificati. La Tisanoreica per dimagrire, si basa sul paradosso che “per dimagrire bisogna mangiare in maniera disequilibrata provocando una carenza mirata” un temporaneo “squilibrio” alimentare per perdere peso ma non perdere le forme e la tonicità.

La Tisanoreica  e i suoi alimenti : Di "paradosso" ce n'è un altro: "dimagrire è contro natura" e poggia sull'assunto che "in natura non esistono alimenti per dimagrire". Infatti, se è vero che esistono glucidi (zuccheri) allo stato puro, grassi allo stato puro, è altrettanto vero che non esistono proteine in forma pura (assumendo carne, si immettono proteine, ma anche grassi!). Da qui la nascita degli “integratori Tisanoreica”, che si dividono in: Pietanze Tisanoreica ed Estratti d'Erbe Tisanoreica.

La Tisanoreica al massimo per quaranta giorni. Fin dall’inizio, si stabiliscono tempi ed obiettivi.
Con l’assistenza di medici e professionisti, si elabora, il Programma Tisanoreica, un programma dimagrante personalizzato nel rispetto delle caratteristiche individuali.
La Tisanoreica è una dieta buona, Buona da mangiare perchè le pietanze sono saporite e disponibili in tantissimi gusti e buona per il tuo corpo perchè grazie all’azione degli Estratti d’erbe ti garantisce il naturale equilibrio funzionale. 

Il libro: Non un vademecum ma un ausilio prezioso alla scoperta della Tisanoreica raccontato in modo scientifico ma semplice. La storia della ricerca del metodo, le differenze rispetto alle tante diete “fai da te”, gli aspetti psicologici-motivazionali e i segreti del successo della Tisanoreica.

Per info: www.centrostuditisanoreutica.it 

Yoga e Pilates, pur avendo molti punti in comune, non sono la stessa cosa.

Vediamo insieme come si differenziano:

Lo Yoga ha molti stili, che vanno dalle forme dolci e terapeutiche fino a quelle molto vigorose, come ad esempio lo yoga caldo (Bikram Yoga) e lo yoga dinamico (Power Yoga). Ogni persona a qualsiasi livello di fitness può trovare ed esplorare uno stile adeguato di yoga.

Il Pilates è stato creato agli inizi del ‘900 come un sistema di preparazione e allenamento del fisico centrato sullo sviluppo del corpo. Nel Pilates, uno stile di vita sano viene incoraggiato ma non ne è parte integrante. Il training è focalizzato su un approccio ordinato e metodico sul fisico. Per anni, i ballerini hanno utilizzato il Pilates come disciplina che dava loro la postura e il fisico scolpito di cui hanno bisogno per la danza. Dal momento che l'obiettivo principale è la parte centrale del corpo, gli addominali e i muscoli della schiena sono il punto focale del lavoro di Pilates.

Punti in comune:

• Entrambi Yoga e Pilates sono considerati 'programmi mindbody', le persone dovrebbero essere mentalmente concentrate e avere un approccio introspettivo nella pratica delle asana o degli esercizi,
• entrambi sono più lenti della ginnastica tradizionale,
• entrambi coordinano il respiro con il movimento,
• entrambi utilizzano attrezzi (yoga: include l'uso di blocchi, coperte e cinture - l Pilates: utilizza piccoli oggetti, il Magic Circe, il Pilates Reformer)
• entrambi possono essere praticati individualmente o in gruppo.

Yoga e Pilates hanno molto in comune, ma le piccole differenze ci possono aiutare nella scelta del programma adatto a noi.
La differenza più significativa si trova nella struttura. Il Pilates è più strutturato, è fatto da set e ripetizioni di movimenti molto ordinati e precisi. Lo Yoga ha un ordine innato e, pur nel rispetto delle sequenze, è più libero nella forma.

Dedicato a chi sta cercando un modo per entrare in contatto con sè stesso, migliorare le proprie qualità, arrivare al senso dei propri disagi, cominciare o ricominciare a vivere serenamente nonostante le difficoltà quotidiane e i dolori fisici e/o emotivi... Dedicato anche a chi opera nel settore "salute e benessere" - medici, psicoterapeuti, riflessologi, naturopati, insegnanti di discipline...- che amano conoscere e integrare il loro operato con collaborazioni differenti. Per nfo e prenotazioni: Tel. 02.95743144.

Dal 18 Settembre al 13 Gennaio 2010 una favolosa retrospettiva che racchiude quasi 100 opere del grande Kandinsky.

Vasily Kandinsky, Blue Mountain, 1908–09 (detail).

No other artist epitomizes the character of the Guggenheim quite like Vasily Kandinsky who has been closely linked to the history of the Guggenheim Museum and has been collected in depth for the museum's permanent collection since its founding. This is the first, full-scale retrospective of Kandinsky's career in the United States since 1985, when the Guggenheim culminated its trio of ground-breaking exhibitions of the artist’s life and work in Munich, Russia, and Paris.

This presentation of nearly 100 paintings will bring together works from the three partner institutions which have the greatest concentration of the artist's work in the world, the Solomon R. Guggenheim Museum, Centre Georges Pompidou, Paris, and Städtische Galerie im Lenbachhaus, Munich, as well as draw significant loans from private and public holdings.

The final iteration of this traveling exhibition will investigate both Kandinsky’s formal and conceptual contributions to the course of abstraction in the 20th century, concentrating on his innovations in painting. Tracing Kandinsky’s vision through thematic motifs, such as the horse and rider, mountainous landscapes, tumultuous seascapes, apocalyptic imagery, and other religious subjects.

Per info: www.guggenheim.org/new-york/exibitions/upcoming/kandinsky

Lo staff Calè “Fragranze d’Autore” propone il secondo appuntamento del nuovo ciclo di incontri " Profumi e Parole".
Anche questa volta hanno deciso di dare spazio alle parole e alle emozioni che un profumo sa suscitare in colui che lo “ascolta”. Si annusa una fragranza, si chiudono gli occhi e ci si lascia andare: colori, pensieri, sensazioni e libere associazioni prendono forma su carta in parole da condividere.
Sentiremo insieme alcune fragranze per poi esprimere liberamente le sensazione e le emozioni e arrivare alla scoperta di ogni singolo profumo. Sarà piacevole ascoltare le poesie olfattive e le parole che esse sapranno evocare.

L’incontro si terrà il 28 Ottobre 2009 dalle 18,30 alle 20,00 presso Calé Fragranze d’Autore • via Santa Maria alla Porta 5 • Milano tel. 02 80509449 • fax 02 86457782 • e-mail shop@cale.it • www.cale.it
L’appuntamento è riservato a un numero limitato di partecipanti, è gradita la prenotazione.