Se non hai ripulito, purificato, creato spazio a Settembre 

prova a liberarti dalle tossine fisiche, mentali ed emotive 

con questa respirazione.

Inizia lentamente e trova il tuo ritmo. 

Riparti nella "ristrutturazione" di Te stesso.

"Chunk down!" Spezzetta, zoomma, lascia andare ansia, paura, rabbia 

e fai spazio al Coraggio, rafforza quel Terzo Chakra così importante.

Chiunque Tu sia, ricorda il tuo valore, nella ristrutturazione di Te stesso, trasformerai, non perderai nulla, andrai a sostituire per migliorare.