sabato 2 gennaio 2021

Focus: One Asana Can Change Your Life - Buon 2021!



… nel 2020 per molti è stato difficile praticare Hatha yoga ma nell'Hatha yoga non è necessario praticare tutte le 84 asana, c'è una sola asana che può cambiare la nostra vita se la manteniamo due ore e mezza al giorno facendo divenire il nostro corpo fisico come una antenna in grado di connettersi a tutto il resto, al Tutto, all'Universo, al Divino se ci crediamo. Lo yoga è Unione e lo strumento in grado di mantenerci in equilibrio, in armonia, in balance è il nostro corpo fisico non la mente!  Se desideri equilibrio inizia dal tuo corpo fisico, hope it helps! Namaste, Letizia

 

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