lunedì 27 dicembre 2021
lunedì 20 dicembre 2021
Wrong Yoga Is destroying Your Life!
You May Not Realise That Now
Hope it helps!
Namaste, Letizia
True way to Meditate
Hope it helps!
Namaste, Letizia
lunedì 13 dicembre 2021
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Focus: SHOCKING!!! - Do This Simple ASANA Everybody Omicron Will Never Enter Y... - Sadhguru Inglese
Hope it helps!
Namaste, Letizia
lunedì 6 dicembre 2021
The 4 Stages of Life
Everyone Should Know
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Qual' è il carburante migliore
per il tuo corpo?
Hope it helps!
Namaste, Letizia
E' proprio vero che
il virus vuole ucciderci?
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Cosa succede quando compi 33 anni?
Hope it helps!
Namaste, Letizia
venerdì 3 dicembre 2021
2021 = tre anniversari
25° nascita metodo coachingYoga
10° anno nascita freedomYoga-land
10° anno nascita Associazione freedomYoga
sharer of knowledge
mercoledì 1 dicembre 2021
lunedì 29 novembre 2021
Hope it helps!
Namaste, Letizia
mercoledì 17 novembre 2021
lunedì 8 novembre 2021
Rimani consapevole della tua
spina dorsale sempre!
E' la tua antenna …
l'hai ben sintonizzata?
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Rinforza il Tuo Sistema Immunitario
con il Pranayama
Hope it helps!
Namaste, Letizia
lunedì 1 novembre 2021
domenica 24 ottobre 2021
Una semplice ma potente tecnica yogica
per potenziare la capacità polmonare
Simha Kriya
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Il Metabolismo non rallenta con l'età
ma per altri 5 motivi
scoprili, clicca sul link
Hope it helps!
Namaste, Letizia
mercoledì 20 ottobre 2021
Un commento a questo video recita così:
<<i love this video so much....
i come back here again and again.
i just love when he says "don't hurry. don't hurry.
yoga is not a gymnastic. yoga is not a bodybuilding. yoga is not acrobatic. yoga is not a circus artist...."
brilliant and important message
for the western world of yoga.>>
Enjoy! Hope it helps, namaste. Letizia
lunedì 18 ottobre 2021
"Eravamo 4 amici al bar " …
Il brano dipinge in maniera romantica la tipica situazione
nella quale molti si ritrovano a vivere in prima persona
per lamentarsi della vita, del lavoro o della società
stando seduti al bar con la propria bevanda preferita.
Ottimo! … e poi?
Se nella tua vita, nel tuo lavoro o nella società hai bisogno di:
- forza fisica e interiore
- concentrazione
- flessibilità
allora la sessione di yoga dedicata all'Uomo
è la tua occasione.
Chiedi informazioni, il gruppo è ristretto a 4 uomini
che si troveranno per praticare yoga
e potranno continuare a ritrovarsi al bar
per costruire, ideare e sognare
un mondo migliore.
Ti aspettiamo!
Hope it helps!
Namaste, Letizia
lunedì 11 ottobre 2021
110% ristruttura Te stesso!
Ottobre è Realizzazione, Ottobre è Costruire, Ottobre è Coraggio.
Se non hai ripulito, purificato, creato spazio a Settembre
prova a liberarti dalle tossine fisiche, mentali ed emotive
con questa respirazione.
Inizia lentamente e trova il tuo ritmo.
Riparti nella "ristrutturazione" di Te stesso.
"Chunk down!" Spezzetta, zoomma, lascia andare ansia, paura, rabbia
e fai spazio al Coraggio, rafforza quel Terzo Chakra così importante.
Chiunque Tu sia, ricorda il tuo valore, nella ristrutturazione di Te stesso, trasformerai, non perderai nulla, andrai a sostituire per migliorare.
VIDEO con TRADUZIONE
"per chi non mastica bene l'Inglese"
Hope it helps!
Namaste, Letizia
lunedì 4 ottobre 2021
A freedomYoga-land
ogni venerdì dalle 17.00 alle 18.00
lo Yoga è per la Donna
(gruppo 4 persone - percorso mensile)
Noi abbiamo già iniziato e Tu cosa stai aspettando?
venerdì 1 ottobre 2021
R E A L I Z Z A Z I O N E=R EN D E R E R E A L E
T E R Z O C H A K R A = A V E R E C O R A G G I O
Ci vuole coraggio per costruirsi il proprio futuro
e mettersi in gioco costantemente,
senza aver paura di inciampare e di rialzarsi.
… Coraggio per non lasciarsi prendere dallo sconforto
quando le cose non vanno bene.
Anche per fare cose nuove,
per lanciarsi in avventure con risvolti sconosciuti.
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Autumn Yoga Menu 2021
dal 1° Ottobre
Cogli l'opportunità!
Ottobre sarà il mese della Realizzazione
giovedì 16 settembre 2021
Luna Piena di Settembre ed Equinozio d'Autunno
https://www.ohga.it/settembre-2021-luna-piena-del-raccolto-quando-vederla-significato/
lunedì 13 settembre 2021
Autumn Yoga Menu 2021
dal 1° Ottobre
Cogli l'opportunità!
Ottobre sarà il mese della Realizzazione
mercoledì 8 settembre 2021
Solo Consapevolezza
https://www.facebook.com/search/top?q=massimo%20mazzucco
Fact-based decision making is a systematic process that emphasizes collection of right data, ensure quality of data,
perform non-judgmental analysis to extract insights,
collaboratively deliberate the pros and cons
of possible decisions and choose business decisions
that are supported by the analysis results
rather than guesswork, thumb rule or hunch.
Il processo decisionale basato sui fatti è un processo sistematico che enfatizza la raccolta di dati corretti, garantisce la qualità dei dati,
eseguire analisi non giudicanti per estrarre approfondimenti,
deliberare in modo collaborativo i pro e i contro
di possibili decisioni e scegliere decisioni aziendali
supportate dai risultati dell'analisi
piuttosto che congetture, regole empiriche o intuizioni.
Hope it helps!
Namaste, Letizia
venerdì 3 settembre 2021
mercoledì 1 settembre 2021
martedì 31 agosto 2021
domenica 22 agosto 2021
venerdì 20 agosto 2021
Quando il benessere è dalla tua parte …
A freedomYoga-land trovi cose di ieri, cose di domani, per vivere meglio il nostro oggi!
Il SaltYoga è ancora in vacanza ma nelle tue mani
hai uno strumento prezioso
senza tempo e senza valore che sono la pratica
dei Cinque Riti Tibetani nella versione Originale.
Pratica, pratica e pratica e i tuoi corpi ti ringrazieranno!
Hope it helps! Namaste, Letizia
mercoledì 4 agosto 2021
Agosto è …
un po' di Om e un po' di Ahamm!
Hope it helps!
Namaste, Letizia
domenica 1 agosto 2021
Benvenuto Agosto mese della Libertà
Quando scegli il coachingYoga di freedomYoga
scegli di essere Libero.
Hope it helps!
Namaste, Letizia
lunedì 26 luglio 2021
A freedomYoga-land con il CoachingYoga
lo Yoga è dalla tua Parte!
Yoga is on your side, namaste Letizia
domenica 4 luglio 2021
Agosto 2021 - Summer Yoga Menu
Le nostre pratiche di SaltYoga® stanno per finire …
riprenderanno a Settembre
sempre da BioHima, via Vallazze 66 - Milano.
sempre da BioHima, via Vallazze 66 - Milano.
Hai le pratiche di yoga da fare da sola ma,
se vuoi praticare nel mese di Agosto
ecco un "Summer Yoga Menu" tutto per Te.
Un'Estate di Yoga in Sicurezza,
sarà un Autunno in Buona Salute!
Pratiche mirate al Sistema Immunitario, al Sistema Nervoso, al Post Covid-19
e alle singole esigenze perché ogni corpo è Unico.
Hope it helps! Namaste, Letizia
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