mercoledì 31 marzo 2021



 

Il Risveglio di Primavera


"Le pulizie di primavera non sono solo sistemare le cose e sbarazzarsi del disordine.
Si tratta di fare il punto su chi sei e come ti vedono gli altri.
È un'opportunità per ridefinire te stesso, per cambiare le aspettative e per ricordare che non è mai troppo tardi per riconquistare chi eri o per mirare a chi vuoi essere".

La Bellezza è sapere che è reale
solo se Tu lo vuoi!

Hope it helps!
Namaste, Letizia



martedì 30 marzo 2021


... e il tuo Sistema Immunitario funziona?


Molti individui pur non avendo o producendo anticorpi specifici, NON contraggono certe malattie, pur essendo venuti in contatto con agenti estranei tossici e/o patogeni, perchè? 

Perchè hanno un Terreno piu' sano (bioelettronicamente e biochimicamente) di coloro che producono gli anticorpi, i quali per produrli, somatizzano una malattie in genere in modo lieve lieve!

Esempio: quando vi sono i cambi di stagione la malattia chiamata impropriamente influenza (da virus) si manifesta solo nel 10% della popolazione, proprio per il motivo sopra citato.

Il corpo umano mantiene parecchie linee di difesa contro l'invasione di proteine esterne e di tossine prodotte.

La Prima linea di difesa è la Pelle.

La superficie cutanea è di circa 2 m2 ed è composta primariamente di materiale proteico chiamato cheratina. La pelle secerne anche vari oli, acidi grassi e acidi lattici che inibiscono la generale crescita dei batteri non simbiotici, anche se quasi tutta la flora batterica che si trova sulla pelle e all'interno del corpo è innocua e necessaria, dato che il sistema immunitario quando è in condizioni normali, molti processi corporei usufruiscono della sua esistenza.
Questi micro organismi che esistono in simbiosi con l'anatomia umana sono molto sensibili agli antibiotici, ai vaccini e alle sostanze sintetiche somministrate dalla pratica medica corrente; disturbare un delicato equilibrio può portare alla proliferazione abnorme di organismi patogeni, sopra tutto funghi.

La Seconda linea è la superficie polmonare che corrisponde a circa 80 m2.

Ma la Terza linea di difesa è la più importante ed è l'Intestino, con i suoi circa 350 m2 di superficie interna.

Il sistema immunitario gastro intestinale essendo il piu' esteso come superficie ed estremamente sviluppato e specializzato, e' la prima vera barriera che se non perfettamente funzionale, permette il dilagare di: tossine inquinanti eventualmente ingerite con i cibi (solidi, liquidi), micotossine anche autoprodotte, batteri autoctoni mutati e proteine virali endoprodotte, trasportati per mezzo di linfa e sangue a tutto l'organismo.
I disturbi dell'apparato digerente, sopra tutto se coadiuvati da batteri mutati e/o funghi proliferati a dismisura, influiscono sempre in senso negativo (malfunzione) sui sistemi di difesa immunitaria del corpo, anche perchè essi secernono anche tossine.
La disbiosi gastro intestinale è quindi una grave forma di alterazione della flora batterica autoctona che conduce piano piano e gradualmente nel tempo alla alterazione dei tessuti della mucosa intestinale e quindi dei LINFOCITI presenti nei linfonodi mesenterici, nella Placche di Peyer, nella lamina propria ecc. ecc.
Questa disbiosi della flora autoctona determina non solo la alterazione e quindi della funzionalita' del tessuto linfatico presente nella mucosa dell'intestino, ma anche il blocco graduale delle strutture linfo-immunitarie poste a distanza in altre parti del corpo.

(NdR: Il muco per esempio è un difetto delle difese immunitarie, fra cui il più frequente è il deficit di IgA, (presenti sopra tutto nell’intestino) cioè degli anticorpi che fanno da barriera nelle mucose: lacrime, secrezione nasale, saliva, muco bronchiale, muco intestinale; la loro carenza (che colpisce facilmente tutti i bambini vaccinati) può essere evidenziata mediante un esame del sangue e uno, particolare, della saliva).


Hope it helps!
Namaste, Letizia







La Dieta degli Angeli








Hope it helps!
Namaste, Letizia

lunedì 29 marzo 2021



Cosa mangiava Gesù di Nazareth? 

Qual era la sua posizione in fatto di alimentazione?




https://www.laporzione.it/2014/05/04/tdp-145/



https://www.laporzione.it/?s=La+Bibbia+a+tavola+%28I+parte%29


Hope it helps!
Namaste, Letizia





YoDa Yoga e Moda ma ...







… Iyengar praticava così.







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Namaste, Letizia








I dati reali di Israele … 

https://www.worldometers.info/coronavirus/country/israel/


L'Immunità di gregge? Perché è impossibile



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  Namaste, Letizia    



domenica 28 marzo 2021




La Pasqua Essena nel 2021 






Hope it helps! 
Namaste, Letizia





venerdì 26 marzo 2021


  Nata per insegnare?!  
40 anni di insegnamento
1981 - 2021

Ho iniziato a insegnare a 16 anni facendo le classiche ripetizioni. Poi tenevo lezioni ai compagni/e di classe. 
Nella multinazionale che mi ha accolta, ero al Servizio Formazione prima nazionale e poi internazionale dove organizzavo e tenevo corsi. 
Dopo la multinazionale ho insegnato nelle scuole per ragazzi difficili, nei licei, agli adulti, a manager, ai grandi anziani, ai non vedenti fino ad arrivare alla scuola dell'infanzia.

Un'esperienza di 40 anni eccezionale che ancora continua perché se nasci "formatore" o "insegnante" ti viene naturale … almeno così mi dicevano alcuni mentori italiani e stranieri che ho incontrato nel mio cammino. 

Ho sempre insegnato in presenza ma essere flessibili fisicamente e mentalmente significa adattarsi a qualsiasi condizione. Così in questo anno di pandemia ho iniziato a insegnare anche online.

Certo ci sono materie che si possono insegnare tranquillamente e altre che rimangono una "last chance" - ultima possibilità, perché la lezione in presenza ha degli ingredienti che quella online non potrà mai contenere.

In questo post volevo suggerire ancora una volta e con tutta l'Energia lo yoga come strumento evolutivo dalla scuola dell'infanzia a tutta la vita.

Come mostra questa immagine, ogni bambino, involontariamente, fa yoga e come genitori, educatori, insegnanti o formatori potremmo essere stati o meno testimoni inconsapevoli di questa esperienza meravigliosa.






Dopo un anno di pandemia siamo stanchi, stremati, nervosi, arrabbiati. Gli psicologi hanno difficoltà ad accettare pazienti … e loro stessi soffrono di "sindrome da burn-out".

Inserire qualche ora di Hatha yoga (yoga del corpo - yoga fisico) nelle scuole a tutti i livelli aiuterebbe queste nuove generazioni a fare di questo anno un'esperienza costruttiva e significativa per la loro evoluzione.

Hope it helps!
Namaste, Letizia



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