domenica 3 febbraio 2013
7 Habits of Highly Successful Teens
For teens, life is not a playground, it's a jungle. And, being the parent of a teenager isn't any walk in the park, either. In his book, The 7 Habits of Highly Effective Teens, author Sean Covey attempts to provide "a compass to help teens and their parents navigate the problems they encounter daily."
The life of a teenager is full of tough issues and life-changing decisions. As a parent, you are responsible to help them learn the principles and ethics that will help them to reach their goals and live a successful life. While it's all well and good to tell kids how to live their lives, "teens watch what you do more than they listen to what you say," Covey says. So practice what you preach. Your example can be very influential.
Covey himself has done well by following a parent's example. His dad, Stephen Covey, wrote the book The 7 Habits of Highly Successful People, which sold over 15 million copies. Sean's a chip off the old block, and no slacker. His own book has rung in a more than respectable 2 million copies sold.
Here are his seven habits, and some ideas for helping your teen understand and apply them:
Here are his seven habits, and some ideas for helping your teen understand and apply them:
1. Be Proactive
Being proactive is the key to unlocking the other habits. Help your teen take control and responsibility for her life. Proactive people understand that they are responsible for their own happiness or unhappiness. They don't blame others for their own actions or feelings.
2. Begin With the End in Mind
If teens aren't clear about where they want to end up in life, about their values, goals, and what they stand for, they will wander, waste time, and be tossed to and fro by the opinions of others. Help your teen create a personal mission statement which will act as a road map and direct and guide his decision-making process.
3. Put First Things First
This habit helps teens prioritize and manage their time so that they focus on and complete the most important things in their lives. Putting first things first also means learning to overcome fears and being strong during difficult times. It's living life according to what matters most.
4. Think Win-Win
Teens can learn to foster the belief that it is possible to create an atmosphere of win-win in every relationship. This habit encourages the idea that in any given discussion or situation both parties can arrive at a mutually beneficial solution. Your teen will learn to celebrate the accomplishments of others instead of being threatened by them.
5. Seek First to Understand, Then to be Understood
Because most people don't listen very well, one of the great frustrations in life is that many don't feel understood. This habit will ensure your teen learns the most important communication skill there is: active listening.
6. Synergize
Synergy is achieved when two or more people work together to create something better than either could alone. Through this habit, teens learn it doesn't have to be "your way" or "my way" but rather a better way, a higher way. Synergy allows teens to value differences and better appreciate others.
7. Sharpen the Saw
Teens should never get too busy living to take time to renew themselves. When a teen "sharpens the saw" she is keeping her personal self sharp so that she can better deal with life. It means regularly renewing and strengthening the four key dimensions of life – body, brain, heart, and soul.
"teens watch what you do
more than they listen to what you say"
by M.J. Tish
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sabato 2 febbraio 2013
Yoga, equilibrio e armonia
Ogni essere umano ricerca il proprio equilibrio fisico, emozionale e mentale.
- equilibrio fisico tra il sistema respiratorio/meccanica della respirazione e il sistema scheletrico/biomeccanica, in accordo allo sviluppo del centro vitale del corpo, il punto hara, l'ombelico, il ventre;
- equilibrio emozionale tra le mutevoli condizioni emotive personali e quelle esterne in accordo alla stabilità profonda e consapevole posta nel cuore;
- equilibrio mentale tra il fluire dei pensieri che creano la nostra realtà e la realtà.
Il corpo umano è lo strumento più perfetto che esiste; è l'uomo che deve imparare ad usarlo e a saperlo suonare. Come ogni strumento deve essere tenuto e conservato in maniera adeguata, anche il corpo deve ricevere le massime attenzioni, soprattutto da chi vuol farlo suonare e ottenere da esso i suoni più melodiosi che mai uomo abbia potuto sentire.
"Dio si manifesta in ogni luogo,
in ogni cosa e nel suono cosmico;
sappia l'uomo coglierlo ed inebriarsi con Esso.
Buon cammino"
(Shri Ch'ananda)
Febbraio 2013
il mese della buona memoria!
Nelle poche settimane che restano prima del voto del 24 e 25 febbraio sarà necessario fare dei buoni esercizi di memoria per ricordare i fatti, le persone, i sacrifici ecc., con la consapevolezza necessaria per un voto responsabile, per non ripetere gli stessi errori, per non credere alle favole, per ricordare che tra il bianco e il nero ci sono innumerevoli sfumature di grigio spesso più vicine alla realtà.
Un voto responsabile, un voto consapevole che veda gli italiani fieri del loro paese, degli uomini che li rappresentano, dei sacrifici che hanno fatto e di quelli che faranno per migliorare la qualità della vita di ognuno, perché un paese è civile quando si occupa dei suoi anziani, dei malati, dei giovani, delle diversità.
Un paese è civile quando libertà, legalità ed eguaglianza avanzano insieme. Buon voto!
by M.J. Tish
mercoledì 23 gennaio 2013
Formarsi all' Esalen Institute la Mecca dell'umanismo
Perchè? di M.J. Tish
Una spiritualità che apre ai veri valori di compassione ed altruismo, che sappia condurre dentro e oltre i propri confini egocentrici di sicurezza ed accettazione.
Solo aprendo la nostra esperienza alla possibilità evidente dei domini trans-egoici, si può correre il rischio, di dare una risposta definitiva al dubbio che per millenni ha animato la psiche dell’uomo, vale a dire, il rapporto tra l’umano ed il divino o materia e spirito.>>
LAVORANDO SU SE STESSI
Diventare canale
<< ... siate sempre vigilanti e all'ascolto di voi stessi.Ogni giorno della vostra vita, lavorate senza pausa come un alchimista! Lavorate su voi stessi per raggiungere uno stato di purezza massima. Più questa purezza innalzerà il vostro tasso vibratorio, più sarete efficaci per il Piano Divino.>>
Message
to all Politicians
from Thoreau
The German artist Hans Hofmann (1880-1966) once wrote, "The ability to simplify means to eliminate the unnecessary so that the necessary may speak."
by M.J. Tish
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