domenica 1 marzo 2015



Yoga per rimanere giovani e in salute ... perché rimanere giovani è un dovere!

L'amore e la buona salute sono i più bei regali che si possano ricevere a 50 anni, perché significa che si può continuare a crescere con grazia e felicemente.

Ho compiuto i miei primi 50 anni e dopo un mese di analisi, visite e colloqui con i medici ecco il regalo dello Yoga: Giovinezza dentro e fuori!   
Sì ... "il mio fegato sorride" e lo spirito gioioso per divulgare e condividere questa antica disciplina, magnifica arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito.
Ogni essere umano può avvicinarsi allo yoga e attingere tutto ciò di cui ha bisogno nei diversi momenti della vita. 
Nella concezione yogica l’uomo può realizzare il suo destino solo rimanendo giovane e sano.
In Occidente l’uomo arrivato all’età della ragione (50 anni) mostra già i segni della decadenza fisica e spesso è già afflitto da patologie pesanti come infarto, ipertensione, cancro.
Così quando la vita dovrebbe realmente cominciare, quando la ragione e l’esperienza ci permettono di distinguere tra le vere gioie e i falsi piaceri, l’uomo giunge al momento del riposo che spesso è l’anticamera della morte.

Rimanere giovani non è una frivolezza ma:

è un dovere per sé stessi;
è la dignità di vivere in autonomia;
è vivere pieni di vitalità e vigore;

proprio nell’età in cui si toccano i punti massimi della consapevolezza e della maturità.

Il nostro organismo dispone di grandi capacità di recupero, lo yoga tra arte e scienza (sistema Yoga) stimola tutti i processi dell'organismo che si mantiene giovane dentro e fuori.

Namastè!



domenica 22 febbraio 2015



Ecco i momenti da cogliere al volo per dare spazio alla nostra anima. 

Oggi, domenica 22 febbraio è il primo giorno di Quaresima, abbiamo cinque settimane e la settimana Santa per iniziare ad apportare quei piccoli cambiamenti che sentiamo nel nostro corpo, che scorrono nei nostri pensieri e che spesso soffochiamo. 
La Pasqua (domenica 5 aprile) e l'Equinozio di primavera (venerdì 20 marzo ore 23.41) sono le prossime opportunità da cogliere per rinascere. 
La Pasqua ci offre l'opportunità di purificarci, nel corpo, nella mente e nello spirito e prepararci alla nostra rinascita accogliendo i cambiamenti necessari per vivere meglio. In primavera la natura si risveglia. Quindi è tempo di lasciare andare le paure e con energia e coraggio liberiamo la nostra anima dalle gabbie nelle quali spesso ci chiudiamo cercando di sopravvivere. E' ora di vivere! Purificare per risvegliare e dare nuova vita alla nostra anima.

Namastè


mercoledì 7 gennaio 2015

 Noi siamo in Europa, noi siamo l'Europa
2015 anno felix
"essere consapevoli
gioire per i punti di forza dell'Unione
lavorare per migliorare i punti di debolezza"



Volume 13 (2014) Issue 4 - Quarterly report on the euro area. 
December 2014 - European Commission read more


Summary for non-specialists

The focus section reviews the issue of cross-border spillovers, with an emphasis on the euro area. Close linkages in the euro area imply that macroeconomic policies can have significant spillovers. In particular, spillovers from fiscal policy shocks can be sizeable and model simulations show that increasing investment in euro area countries with fiscal space could have significant positive spillovers. 

Structural reforms are generally found to generate positive but rather small spillovers, although their simultaneous implementation across the euro area can lead to larger output gains. Financial spillovers were large during the crisis. An analysis of the bilateral spillover effects of sovereign credit risk shows considerable heterogeneity in the size of financial spillovers and 
asymmetry in the bilateral linkages between Member States.

The first special topic presents DG ECFIN's medium-term growth projections and assesses the risks of secular stagnation. It argues that the euro area is facing a decline in potential growth, mostly due to weak productivity and ageing. The negative growth effect of this medium-term supply trend, which started before the great recession, has been aggravated by downside demand pressures due to the correction of macroeconomic imbalances accumulated in pre-crisis years. 

The correction process is slow but ongoing and should be facilitated by measures taken to repair the financial sector. The recently announced Investment Plan for Europe and a renewed commitment to structural reforms are also essential to counter risks of secular stagnation in the euro area.

The second special topic assesses the progress made in terms of external rebalancing in the countries that accumulated large current account deficits prior to the crisis. It finds that, in a number of countries, the process of rebalancing is not finished yet as high stocks of external debt still need to be addressed. Risks to the rebalancing process relate to lower-than-projected inflation and growth.


domenica 4 gennaio 2015



... E l'amore guardò il tempo e rise, 
perché sapeva di non averne bisogno...

Buon 2015!




Le pratiche di coaching yoga riprendono martedì 13 gennaio

Namastè


mercoledì 31 dicembre 2014




L'Associazione freedomYoga 
augura a tutti 
di trovare il tempo per:

  1. comprendere lo scopo della propria vita
  2. ritrovare la vera essenza che è energia
  3. nuotare nel flusso della gioia di dare e avere
  4. infondere bellezza e creatività alla vita
  5. avere coraggio con preghiera e speranza
  6. avere fiducia in Dio che opera attraverso noi
  7. aprire il chakra del cuore senza paura perché l'amore è il fulcro della vita
  8. dare e ricevere senza perdere il ritmo
  9. alimentare amore, pace e armonia
  10. sintonizzarsi sulla gioia, l'energia con la vibrazione più alta che dona la sensazione che tutto sia possibile...

Per noi, per il nostro paese,
 per il mondo!
A tutti un gioioso 2015!




martedì 23 dicembre 2014




Un Buon Natale a Tutti

dall'Associazione freedomYoga

Namastè 


lunedì 8 dicembre 2014

 Associazione freedomYoga




Cari amici,
l'Associazione freedomYoga 
vi aspetta a freedomYogaland

domenica 
21 dicembre 
dalle ore 19.30 

per scambiarci gli auguri di Natale
e per un saluto speciale 
in attesa del Solstizio d'Inverno (ore 23.03). 

... è gradita la prenotazione info@freedomyoga.it


Domenica 21 dicembre 2014

SOLSTIZIO D'INVERNO
Quest'anno il solstizio d'inverno cade il 21 dicembre 2014, alle 23.03. La data del solstizio cambia di volta in volta. Nel 2013, è stato ancora il 21 dicembre, ma nel 2015 sarà il 22 dicembre.

In Italia il giorno durerà poco meno di 9 ore. 
Le giornate cominceranno ad allungarsi, con alcuni momenti in più di luce ogni giorno fino a raggiungere il culmine nel solstizio d'estate nel mese di giugno, il giorno più lungo dell'anno. 

Il Natale rappresenta un'opportunità meravigliosa per trovare la luce dentro di noi, per donare luce agli altri, un momento di gioiosa condivisione.

A presto!


lunedì 1 dicembre 2014





Mese della Fede

Noi siamo quello che vediamo.
La fede è visione e conoscenza.
Le mani sono solo
al servizio degli occhi.



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