mercoledì 13 febbraio 2013
la scelta di Benedetto XVI
Un grazie e una preghiera affinché ognuno possa trovare il coraggio per fare scelte innovative verso il cammino della crescita e della trasformazione.
by M.J. Tish
lunedì 4 febbraio 2013
Siate Curiosi e fate tam-tam!
Il telefono cellulare fa bene?
Da tempo freedomYoga si occupa di questo argomento, quindi vi proporrò informazioni già postate. Perché ora (vi chiederete)?
Perché il 3 febbraio 2012 c'è stato l'ennesimo servizio a "Le Iene" su "Il cellulare fa venire il tumore al cervello?". "Report" se ne era occupata nel 2011. A voi la risposta.
Read more:Le Iene 03.02.2013
Read more:Report 27.11.2011
Sono molte le pubblicazioni, scientifiche e non, uscite negli anni, informarsi è un dovere verso se stessi e soprattutto verso i propri figli. Di seguito vi ripropongo i post con i link, a voi la scelta di saperne di più o di continuare a credere alle favole, del resto di questi tempi ogni giorno ce n'è una nuova!
04.01.2011
Utilizzare questo dispositivo comune raddoppia il rischio di cancro del cervello ...
Un epidemiologo e tossicologo esperto in materia di salute ambientale, ha trovato prove che collegano l'utilizzo del telefono cellulare ad un aumento del tasso di certi tipi di tumori cerebrali nei giovani che sono stati forti consumatori di telefonia cellulare. Nel suo libro, Disconnect, il Dr. Devra Davis parla di come abbia trovato prove di studi, [...]
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20.06.2011
. . . D i s c o n n e c t . . .
Il nuovo libro di Devra Davis "Disconnect", meriterebbe l'attenzione di chiunque utilizzi il telefono cellulare. Sebbene la verità sia spesso dolorosa, se ti interessa proteggere la tua salute e quella delle persone che ami, allora questo (Disconnect) è un libro che dovresti leggere e fare leggere!!!
I dati in esso riportati non mancano di sconvolgere, tuttavia al di là dell'inveire contro le aziende e i governi per non stare garantendo una adeguata protezione al cittadino, bisognerebbe essere motivati nel cambiare il nostro comportamento. Il sottotitolo del libro riassume il tema: La verità sulle radiazioni dei telefoni cellulari e su ciò che l'industria ha fatto per nasconderla, e come proteggere la vostra famiglia.
. . . D i s c o n n e c t . . .
Il nuovo libro di Devra Davis "Disconnect", meriterebbe l'attenzione di chiunque utilizzi il telefono cellulare. Sebbene la verità sia spesso dolorosa, se ti interessa proteggere la tua salute e quella delle persone che ami, allora questo (Disconnect) è un libro che dovresti leggere e fare leggere!!!
I dati in esso riportati non mancano di sconvolgere, tuttavia al di là dell'inveire contro le aziende e i governi per non stare garantendo una adeguata protezione al cittadino, bisognerebbe essere motivati nel cambiare il nostro comportamento. Il sottotitolo del libro riassume il tema: La verità sulle radiazioni dei telefoni cellulari e su ciò che l'industria ha fatto per nasconderla, e come proteggere la vostra famiglia.
Il libro mette in evidenza quello che lo illustre scienziato Dariusz Leszczynski ha dichiarato in conclusione delle proprie ricerche: "abbiamo chiaramente dimostrato come le radiazioni dei telefoni cellulari abbiano avuto un impatto biologico. Dopo che questo ennesimo studio è andato ad aggiungersi a molti altri ... il mondo non può più illudersi che gli unici problemi causati dai cellulari derivino dalla variazione di temperatura. Questa opinione è stata sempre errata, naturalmente, ed il nostro lavoro lo dimostra." In altre parole, una potenza di molto inferiore rispetto a quella dei forni a microonde non comporta la assenza di effetti sul nostro corpo.
Dunque cosa resta da fare agli utenti di telefonia cellulare, e particolarmente ai bambini?
1. Non si dovrebbero utilizzare i cellulari senza "auricolari", particolarmente in auto e in treno!!!
2. Non si dovrebbero tenere telefoni cellulari accesi nelle tasche, a contatto con il corpo, particolarmente cuore e organi genitali.
3. Bisognerebbe utilizzare sempre l'opzione altoparlante.
4. Tenere presente che l'invio di messaggi di testo può essere meno pericoloso rispetto al tenere il telefono accanto al tuo capo per ascoltare.
5. Ricordare che anche i telefoni domestici cord-less comportano simili rischi radioattivi, perciò cercare di ridurre al minimo il loro utilizzo.
01.03.2012
" Il Telefono Cellulare " è una fonte di rischio per la nostra salute?
Read more:
Affaritaliani.libero.it - Intervista
Leggi il Decalogo per un uso sicuro del Cellulare
Il Telefono Cellulare
Newsletter 01.02.11.
Siate Curiosi e fate tam-tam!
"Toglietevelo dalla testa" e "Disconnect"
sono due libri da leggere!!!
Affaritaliani.libero.it - Intervista
Leggi il Decalogo per un uso sicuro del Cellulare
Il Telefono Cellulare
Newsletter 01.02.11.
Siate Curiosi e fate tam-tam!
domenica 3 febbraio 2013
... e Tu sei in Armonia?
“fatti non foste a viver
come bruti, ma per seguir
virtute e canoscenza.”
(Dante – Inferno canto XXVI)
10 passi verso l'Armonia
Imparare a conoscersi meglio con lo studio di argomenti mirati per migliorarsi e per migliorare la qualità della nostra vita
2. alimentazione = equilibrata
Perché non si dimagrisce saltando i pasti ma combinando i cibi in maniera corretta
3. cucina = sana
Perché tutto quello che si compra prima o poi si mangia quindi impariamo a fare la spesa
4. forma = ottima
Perché sport e esercizi estenuanti non bastano se non abbiamo coordinazione e tono
5. bellezza = naturale
5. bellezza = naturale
Perché creme e massaggi non servono se non abbiamo una corretta posizione del sonno
6. trucco = semplice
6. trucco = semplice
Perché non è necessario usare mille prodotti se impariamo a valorizzare noi stessi
7. stile = elegante
Perché l’eleganza non è una questione di soldi ma di particolari
8. portamento = coordinato
8. portamento = coordinato
Perché non serve avere un guardaroba firmato se abbiamo una andatura da elefante
9. comportamento = garbato
Perché non basta l’abito se il comportamento non è adeguato
10. mantenimento = costante
10. mantenimento = costante
Perché tutto quello che abbiamo imparato dobbiamo metterlo in pratica, deve far parte di noi!
by M.J. Tish
7 Habits of Highly Successful Teens
For teens, life is not a playground, it's a jungle. And, being the parent of a teenager isn't any walk in the park, either. In his book, The 7 Habits of Highly Effective Teens, author Sean Covey attempts to provide "a compass to help teens and their parents navigate the problems they encounter daily."
The life of a teenager is full of tough issues and life-changing decisions. As a parent, you are responsible to help them learn the principles and ethics that will help them to reach their goals and live a successful life. While it's all well and good to tell kids how to live their lives, "teens watch what you do more than they listen to what you say," Covey says. So practice what you preach. Your example can be very influential.
Covey himself has done well by following a parent's example. His dad, Stephen Covey, wrote the book The 7 Habits of Highly Successful People, which sold over 15 million copies. Sean's a chip off the old block, and no slacker. His own book has rung in a more than respectable 2 million copies sold.
Here are his seven habits, and some ideas for helping your teen understand and apply them:
Here are his seven habits, and some ideas for helping your teen understand and apply them:
1. Be Proactive
Being proactive is the key to unlocking the other habits. Help your teen take control and responsibility for her life. Proactive people understand that they are responsible for their own happiness or unhappiness. They don't blame others for their own actions or feelings.
2. Begin With the End in Mind
If teens aren't clear about where they want to end up in life, about their values, goals, and what they stand for, they will wander, waste time, and be tossed to and fro by the opinions of others. Help your teen create a personal mission statement which will act as a road map and direct and guide his decision-making process.
3. Put First Things First
This habit helps teens prioritize and manage their time so that they focus on and complete the most important things in their lives. Putting first things first also means learning to overcome fears and being strong during difficult times. It's living life according to what matters most.
4. Think Win-Win
Teens can learn to foster the belief that it is possible to create an atmosphere of win-win in every relationship. This habit encourages the idea that in any given discussion or situation both parties can arrive at a mutually beneficial solution. Your teen will learn to celebrate the accomplishments of others instead of being threatened by them.
5. Seek First to Understand, Then to be Understood
Because most people don't listen very well, one of the great frustrations in life is that many don't feel understood. This habit will ensure your teen learns the most important communication skill there is: active listening.
6. Synergize
Synergy is achieved when two or more people work together to create something better than either could alone. Through this habit, teens learn it doesn't have to be "your way" or "my way" but rather a better way, a higher way. Synergy allows teens to value differences and better appreciate others.
7. Sharpen the Saw
Teens should never get too busy living to take time to renew themselves. When a teen "sharpens the saw" she is keeping her personal self sharp so that she can better deal with life. It means regularly renewing and strengthening the four key dimensions of life – body, brain, heart, and soul.
"teens watch what you do
more than they listen to what you say"
by M.J. Tish
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sabato 2 febbraio 2013
Yoga, equilibrio e armonia
Ogni essere umano ricerca il proprio equilibrio fisico, emozionale e mentale.
- equilibrio fisico tra il sistema respiratorio/meccanica della respirazione e il sistema scheletrico/biomeccanica, in accordo allo sviluppo del centro vitale del corpo, il punto hara, l'ombelico, il ventre;
- equilibrio emozionale tra le mutevoli condizioni emotive personali e quelle esterne in accordo alla stabilità profonda e consapevole posta nel cuore;
- equilibrio mentale tra il fluire dei pensieri che creano la nostra realtà e la realtà.
Il corpo umano è lo strumento più perfetto che esiste; è l'uomo che deve imparare ad usarlo e a saperlo suonare. Come ogni strumento deve essere tenuto e conservato in maniera adeguata, anche il corpo deve ricevere le massime attenzioni, soprattutto da chi vuol farlo suonare e ottenere da esso i suoni più melodiosi che mai uomo abbia potuto sentire.
"Dio si manifesta in ogni luogo,
in ogni cosa e nel suono cosmico;
sappia l'uomo coglierlo ed inebriarsi con Esso.
Buon cammino"
(Shri Ch'ananda)
Febbraio 2013
il mese della buona memoria!
Nelle poche settimane che restano prima del voto del 24 e 25 febbraio sarà necessario fare dei buoni esercizi di memoria per ricordare i fatti, le persone, i sacrifici ecc., con la consapevolezza necessaria per un voto responsabile, per non ripetere gli stessi errori, per non credere alle favole, per ricordare che tra il bianco e il nero ci sono innumerevoli sfumature di grigio spesso più vicine alla realtà.
Un voto responsabile, un voto consapevole che veda gli italiani fieri del loro paese, degli uomini che li rappresentano, dei sacrifici che hanno fatto e di quelli che faranno per migliorare la qualità della vita di ognuno, perché un paese è civile quando si occupa dei suoi anziani, dei malati, dei giovani, delle diversità.
Un paese è civile quando libertà, legalità ed eguaglianza avanzano insieme. Buon voto!
by M.J. Tish
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