freedomyoga: Focus: Oggi 20 Marzo 2026 Equinozio di Primavera e ultima pratica di "Yoga After 8"

giovedì 19 marzo 2026

Benvenuta Primavera

e Buon Equinozio a Tutte/i!

Abbiamo iniziato otto settimane fa

questo percorso di depurazione

con le pratiche di coachingYoga collegate

alle diverse fasi lunari.

Oggi, giornata dell'Equinozio di Primavera,

praticheremo l'ultima sessione di coachingYoga

di questo progetto nato 9 anni fa.

"grazie coachingYoga"

Gli effetti:

1. depurazione dei 5 corpi;

2. maggiore flessibilità;

3. migliore Energia;

e ... 4. un'invidiabile forma fisica!

MA quando pratichiamo

lo Yoga giusto per la nostra forma corporea

i benefici anche estetici sono visibili.

Un abbraccio e ancora un Buon Equinozio!

Hope it helps!

Namaste, Letizia