giovedì 6 agosto 2020

Focus: I Chakra dei Piedi ... a freedomYoga-land il benessere è di casa!


I Chakra dei Piedi ... 
a freedomYoga-land 
il benessere è di casa!



I sette chakra sono i chakra principali, ma nella tradizione yoga si parla di circa 88.000 chakra secondari sparsi in tutto il corpo. 
Per quanto riguarda la pratica, i chakra dei piedi e delle mani sono particolarmente importanti. 
I chakra dei piedi, di colore rosso scuro e situati al centro della pianta del piede, sono in collegamento con il chakra radice e stabiliscono il contatto con la terra e trasmettono una sensazione di radicamento fondamentale per lo sviluppo spirituale. 
Indossando le scarpe la carica risulta limitata così i massaggi alla zona dei piedi, il camminare a piedi nudi, i pediluvi di Kneipp, le frizioni e la cura generale dei piedi favoriscono l'attivazione dei relativi chakra.

E come scriveva Ada Negri:
 
"...Camminare sull’erba, 
nel virgineo mattino; 
come l’erba essere intrisa di rugiada: 
sentir nel corpo 
il sangue farsi rugiada, e il greve cuore, 
stelo…"

Namaste


 

Etichette: , , ,