mercoledì 1 marzo 2017

Focus: March Yoga Challenge a freedomYoga-land! - Weekend di Marzo a freedomYoga-land!


March Yoga Challenge a freedomYoga-land! 

Weekend di Marzo a freedomYoga-land!

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Weekend Se​​minar - Guida ai primi passi nello Yoga!
Quando: 4 – 5 marzo 2017 

Questo seminario rappresenta l’opportunità di sperimentare il potere rigenerante dello yoga muovendo i primi passi, analizzando la postura, migliorando il respiro e mantenendo l’attenzione … poi la scelta sarà nelle tue mani. Il numero limitato dei partecipanti garantisce la massima attenzione e rende più efficace la trasmissione e l’apprendimento delle “asana” (posizioni) attraverso l’interazione con l’insegnante. Il programma non richiede alcuna preparazione specifica.

Yoga Anti-Age - L'unica scienza per mantenersi giovani dentro e fuori
Quando: 11 – 12 marzo 2017 

Questo seminario rappresenta una proposta di weekend per apprendere alcune sequenze di yoga per mantenersi giovani dentro e fuori! Ci sono almeno 3 segreti per mantenere un aspetto giovane e sentirsi in forma. Con la condivisione e l'apprendimento di questi 3 segreti potremo avere risultati in meno di un mese!
"C'è solo una scienza in tutto il mondo che può realmente farci sembrare più giovani nel tempo: questa scienza è lo Yoga".  Nessun trattamento costoso o pillola miracolosa, filler o dieta disintossicante è in grado di assicurare effetti duraturi per la vita.
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I Cinque Riti Tibetani - Saggezza antica per l'uomo moderno!
Quando: 18 – 19 marzo 2017

Antiage per eccellenza: Giovinezza, Salute, Energia in soli 20 minuti!
Il nome “Cinque Tibetani” indica una sequenza di cinque esercizi che ci mantengono sani nei nostri cinque corpi. Vengono praticati da secoli con efficacia dai monaci del Tibet e si dice che racchiudano il segreto dell’eterna giovinezza. Oggi sono considerati tra i più efficaci esercizi generali combinati di stretching, sforzo isometrico/isotonico e attivazione della respirazione che ci è dato conoscere ... in realtà sono molto di più!  Potremmo parlarne a lungo ma come nello yoga anche nei Cinque Riti Tibetani è fondamentale praticare ...!

Yoga Weekend Seminar - Salute per l'uomo moderno!
Quando: 25 – 26 marzo 2016

Questo seminario rappresenta una proposta di weekend con l’opportunità di sperimentare il potere rigenerante dello yoga. Le attività si svolgono in un clima di relax dove ognuno ritrova il proprio ritmo naturale. Il numero limitato dei partecipanti garantisce la massima attenzione e rende più efficace la trasmissione e l’apprendimento delle asana attraverso l’interazione con l’insegnante. Il programma non richiede alcuna preparazione specifica, è studiato e adatto anche ai principianti. 


Namaste


 

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