domenica 28 agosto 2016

Focus: Prenditi cura di Te!




Settembre 
opportunità di trasformazione




Rientro dalle vacanze, ritorno alla routine quotidiana, ripresa delle stesse abitudini, degli stessi modelli di pensiero che spesso sono la causa dei nostri malesseri. Bene, settembre rappresenta un momento di opportunità per la nostra trasformazione, ricordiamo le parole di Louise Hay e teniamole a mente per il nostro ben-essere:

(...)"I modelli di pensiero che causano gran parte dei malesseri dell'organismo sono la critica, la collera, il risentimento e la colpa.
La critica eccessiva genera sovente malattie come l'artrite;
la collera si somatizza in bruciori o infezioni.
Il risentimento nutrito a lungo va in supporazione, contamina l'Io e, addirittura, può causare tumori.
La colpa ricerca sempre una punizione e genera dolore.

E' molto più facile liberarsi di un'attitudine psicologica negativa quando si è in salute che quando si è in preda al panico e sotto la minaccia dei bisturi." (...) (da Guarisci il tuo corpo di Louise Hay)



Lo sport e la sana alimentazione 
da soli non bastano 
per un ben-essere completo 
"l'amore fa la differenza"





Namasté




 

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