lunedì 1 luglio 2024
giovedì 27 giugno 2024
Una giornata con lo Yoga,
immersi nella Natura
ci vediamo là!
Namaste, Letizia
mercoledì 26 giugno 2024
Conosci Te stesso,
esprimi il tuo potenziale
con il metodo coachingYoga
Namaste, Letizia
giovedì 20 giugno 2024
Venerdi 21 giugno
International Yoga Day 2024
“Yoga is a light, which once lit will never dim.
The better your practice, the brighter your flame.”
B.K.S. Iyengar
“Lo yoga è una luce, che una volta accesa
non si affievolirà mai.
Migliore è la tua pratica,
più luminosa è la tua fiamma.”
B.K.S. Iyengar
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Giugno arriva L'Estate!
Oggi Giovedì 20 giugno 2024 è
Solstizio d'estate, il "giorno più lungo" dell'anno
L'estate è finalmente arrivata, oggi, 20 giugno alle 22.51 ora italiana, sarà solstizio d'estate, il momento in cui il Sole raggiunge il punto di declinazione massima, nel nostro emisfero boreale.
Quest'anno l'evento, simbolo fin dall'antichità del ritorno alla vita, si verificherà in "super-anticipo" rispetto ai decenni passati: è la prima volta in 228 anni, dal 1796, che il solstizio d'estate viene celebrato così presto, sia come data che come orario.
E' il giorno di maggiore Luce
(oltre 15 ore di luce solare)
vivilo accendendo la Luce che è in Te!
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Scegli una delle meditazioni per la tua Luce
lunedì 17 giugno 2024
... e Tu dove stai andando ?
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"Le donne hanno le carte in regola.
Sono attrezzate per raggiungere gli uomini in tutti i settori più importanti della vita e anche per conquistare una chiara superiorità.
Ma per raggiungere questo obiettivo occorre superare il muro di resistenze che frenano la loro energia: la paura dell'indipendenza, la paura dell'insuccesso, il peso della responsabilità, il timore di non essere più amate e l'eterna paura dei forti e decisi di essere sfruttati. Non esiste una formula indolore e anche le donne più sicure possono ricadere negli schemi tradizionali di sottomissione, dai quali liberarsi risulta poi molto difficile.
In questo libro, Ute Ehrhardt, la psicologa tedesca che per prima ha affrontato il tema delle «cattive ragazze», propone una strada possibile.
Un percorso doloroso, certo, ma necessario, costellato di esempi e testimonianze, per conquistare una profonda consapevolezza di sé, del proprio valore e delle proprie aspirazioni. Soltanto attraverso un'attenta analisi dei perché educativi e sociali che hanno condizionato e condizionano le donne è possibile interrompere il circolo vizioso che le porta ancora oggi ad assumere ruoli di secondo piano nel lavoro o nelle relazioni."
Soltanto smettendo di essere «brave ragazze»
si può diventare donne vere, vincenti.
Hope it helps!
Namaste, Letizia
FUTURE!
Il nuovo impero arabo:
Come cambia il Medio Oriente
e quale ruolo avrà nel nostro futuro
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"L’altra faccia della tragedia israelo-palestinese è a poca distanza: è la rapida evoluzione in atto in Arabia saudita, che allarga su scala più vasta gli esperimenti già avviati a Dubai o nel Qatar.
Quell’area compresa tra il Golfo Persico e il Mar Rosso è un gigantesco cantiere di sviluppo, attira un boom di investimenti e di imprese straniere, anche italiane. E accoglie nuovi flussi di imprenditori, turisti, studenti e ricercatori (il nostro Paese si è accorto della svolta con qualche ritardo quando Roberto Mancini ha abbandonato la guida della nazionale di calcio per quella saudita e Riad ha soffiato a Roma la sede dell’Expo).
Ma cosa c’è dietro?
Una delle chiavi è la laicizzazione in corso, che riduce i poteri del clero islamico, liberalizza i costumi e migliora i diritti delle donne. In questo reportage ispirato dai suoi viaggi più recenti Federico Rampini racconta il «nuovo impero arabo» che resta un regime autoritario (su cui la guardia deve restare alta) ma vuole rilanciare il proprio ruolo mondiale, memore di quella che fu l’epoca d’oro della sua civiltà. E che sembra uscire dal vittimismo antisraeliano spezzando la catena dell’odio nei confronti dell’Occidente (e il suo finanziamento) che ha portato alla diffusione della Jihad e della violenza fanatica.
È un’area in forte crescita, segnata da progetti grandiosi di modernizzazione con ricadute nella geopolitica, nell’energia, nell’economia, nella finanza, nella tecnologia e nel campo della lotta al cambiamento climatico.
Ma l’Arabia e i suoi vicini più piccoli sono sotto la minaccia permanente di un avversario come l’Iran e del focolaio minaccioso del Golfo di Suez; e il conflitto israelo-palestinese condiziona leader e popoli di tutta la zona.
Dal successo nei piani avveniristici di questa parte del mondo dipenderanno anche lo sviluppo dell’Africa, la stabilità del Mediterraneo, la sicurezza mondiale, la transizione verso un’economia meno condizionata dal petrolio."
«Bisogna trattenersi, prima di abbracciare visioni del mondo manichee, crociate che oppongono le forze del Bene e del Male.
L’Arabia merita di essere studiata più che esorcizzata.»
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Donne ieri, oggi, domani
Per Laura Turuani, "Le chiacciate"
sono le donne intorno ai 50 anni:
"Alla soglia dei cinquant’anni le donne di oggi
si ritrovano letteralmente «schiacciate»
dalla fatica che le assale da ogni parte."
I miei occhi vedono donne molto più giovani schiacciate da:
- dipendenze
- precarietà
- lavoro
- paura del futuro
- corpi irrigiditi da quanto sopra
- precarietà
- lavoro
- paura del futuro
- corpi irrigiditi da quanto sopra
Un libro per le cinquantenni
da far leggere alle loro figlie!
Hope it helps!
Namaste, Letizia
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