martedì 16 settembre 2014

Focus: Martedì 23 settembre Equinozio d'Autunno 2014


Domenica 21 settembre 

preparati all'Equinozio d'Autunno

scegli freedomYoga-land 
un luogo attraversato da energie sottili 
che aumentano il nostro ben-essere.

Un luogo con una concentrazione di flussi positivi 
per alimentare le nostre vibrazioni, 
una "porta dimensionale" a tua disposizione 
per ricaricare il corpo, 
aprire il cuore e liberare la mente 
spesso troppo "materializzata"!
Ti aspettiamo ...  

 

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domenica 14 settembre 2014

Focus: Yoga a Roncobello in "numbers" 2014


In Valle Brembana:
Vacanze attive
con Yoga, Montagna e Natura!


in "numbers" 2014:


91 partecipazioni per 29 partecipanti

dai 14 ai 75 anni di età

28 sessioni di yoga 

 ... anche in lingua inglese

e tanto, tanto ben-essere!




 

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lunedì 8 settembre 2014

Focus: Settembre opportunità di trasformazione con Louise Hay

Settembre 
opportunità di trasformazione



Rientro dalle vacanze, ritorno alla routine quotidiana, ripresa delle stesse abitudini, degli stessi modelli di pensiero che spesso sono la causa dei nostri malesseri. Bene, settembre rappresenta un momento di opportunità per la nostra trasformazione, ricordiamo le parole di Louise Hay e teniamole a mente per il nostro ben-essere:

(...)"I modelli di pensiero che causano gran parte dei malesseri dell'organismo sono la critica, la collera, il risentimento e la colpa.
La critica eccessiva genera sovente malattie come l'artrite;
la collera si somatizza in bruciori o infezioni.
Il risentimento nutrito a lungo va in supporazione, contamina l'Io e, addirittura, può causare tumori.
La colpa ricerca sempre una punizione e genera dolore.

E' molto più facile liberarsi di un'attitudine psicologica negativa quando si è in salute che quando si è in preda al panico e sotto la minaccia dei bisturi." (...) (da Guarisci il tuo corpo di Louise Hay)



Lo sport e la sana alimentazione 
da soli non bastano 
per un ben-essere completo 
"l'amore fa la differenza"







 

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mercoledì 3 settembre 2014

Focus: Settembre è depurazione!


Settembre = Depurazione

depurazione settembre 
= 
benessere autunno/inverno






Questo mese si rinnova il tema 
"Le Grandi cure depurative annuali"

... cosa fare a settembre per mantenere 
il benessere dell'estate tutto l'inverno ...


 ... qualche link utile

 

lunedì 1 settembre 2014

Focus: Yoga Settembre 2014


L'anno nuovo inizia a settembre!

 ... e settembre è il mese dei propositi, 
dei "buoni" propositi.


Il pensiero per lo spirito del 1° settembre recita:

"Prova di nuovo. Sbaglia di nuovo. Sbaglia meglio." 

Se in agosto ci siamo molto rilassati, è bene ricordarci che il nostro corpo ha grandi capacità di recupero, e il sistema Yoga è in grado di stimolare tutti i processi del nostro organismo per mantenerlo giovane e in salute.





Quindi a settembre fatti un regalo ... inizia con lo Yoga! Inizia con il CoachingYoga, lo yoga su misura per te! 


Martedì 9 settembre 



riprende il CoachingYoga a Milano

Ogni martedì, mercoledì e giovedì
prenota la tua pratica di CoachingYoga 
per adulti, senior e bambini.

Lo yoga è per tutti, lo yoga è per ogni età!

E se in settimana hai poco tempo, 
prova i weekend di yoga a freedomYoga-land!

"... con l'energia del luogo, lo yoga, la Natura 
e i paesaggi della Valle Brembana
ritroverai armonia e ben-essere ..."


Namastè!


 

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