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"Sperando che le nuove generazioni tecnologiche si rivolgano alle loro antiche radici spirituali".
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Perchè indossare le MBT? Ecco alcuni benefici:
. attiva gruppi muscolari trascurati
. migliora la postura
. tonifica e rassoda il corpo
. scarica le articolazioni del ginocchio e dell'anca
. MBT attiva tutto il corpo
Per vedere come funziona l'MBT clicca: www.swissmasai.it.
Per conoscere l'esperienza di chi le usa e.mail: info@freedomyoga.it
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Per chi pratica Hatha Yoga, vi allego una sequenza di asana per il quarto chakra, quello del cuore. Parole chiave: amore, armonia, altruismo, pace, partecipazione, compassione, tenerezza, equilibrio tra la parte maschile e quella femminile.
Per info: e.mail: info@freedomyoga.it.
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