lunedì 2 dicembre 2024
domenica 1 dicembre 2024
lunedì 18 novembre 2024
Yoga e altre pratiche somatiche
“Ogni esercizio, se svolto con consapevolezza,
può diventare somatico”, spiega Schauster.
Discipline come lo yoga, il qigong e il tai chi
rientrano tra le pratiche somatiche,
poiché richiedono un’attenzione
alle sensazioni corporee e alla respirazione.
Movimenti liberi e delicati,
il contatto del corpo con il suolo
e la percezione del respiro
sono solo alcuni esempi
di come questo tipo di allenamento
possa essere integrato nella propria routine.
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Negli Stati Uniti sempre più aziende
licenziano i dipendenti della Gen Z
Chi è nato tra gli anni Novanta e i primi Duemila
è “allergico” agli orari d’ufficio?
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Cos'è il piatto sano di Harvard:
la nutrizionista spiega
la nuova piramide alimentare
10 alimenti che gonfiano la pancia!!!
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Focus: Guarda Aldo Cazzullo su Elon Musk: "I poveri vengono lasciati morire, lui vuol diventare immortale, è ..." su YouTube - freedomYoga for U
Guarda "Aldo Cazzullo su Elon Musk:
"I poveri vengono lasciati morire,
lui vuol diventare immortale, è ..."
su YouTube
https://youtu.be/St4RQj_dj-I?si=8K1og2syRJ73BvKy
Mentre i grandi della terra parlano di longevità e immortalità
i poveri ...
Hope it helps!
Namaste, Letizia
7 segnali che
gli Angeli ti hanno fatto visita
Hope it helps!
Namaste, Letizia
Come si Manifestano gli Angeli
- Rudolf Steiner -
Hope it helps!
Namaste, Letizia
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