lunedì 19 settembre 2011

FOCUS: ... Perdita della MEMORIA! Cosa fare?


"PERDITA della MEMORIA" - Cosa fare?


Si tratta sempre di un fenomeno
legato a uno stato di stress,
tranne forse nelle persone anziane,
per quanto la vecchiaia
non sia altro che il maggiore
stress biologico
di cui siamo a conoscenza.



Cosa fare in caso di vuoti di memoria?

  1. bisogna imparare a rilassarsi
  2. bisogna reimparare a respirare
  3. a prendersela con calma
  4. e a non fare le cose di fretta.




Se la memoria "fa cilecca",
significa che abbiamo in qualche modo
alterato il nostro ritmo biologico.
Non pensiamo a rimedi miracolosi
che possano rendere l'elasticità
alle nostre cellule grigie.


"Per prima cosa, ritroviamo il ritmo perduto!"

 

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