giovedì 13 agosto 2020


How Darwin Got It Wrong











Namaste


lunedì 10 agosto 2020





L'uso della Gravity Trac permette di entrare in alcune asana o posizioni molto efficaci e salutari per tutti i nostri cinque corpi: fisico, mentale, emotivo, eterico e spirituale. La posizione di Sirsasana (verticale sulla testa) dona stabilità ed equilibrio. In quest'asana è fondamentale tenere la schiena diritta. E' molto importante che venga seguita da Sarvangasana (verticale sulle spalle) mantenendole lo stesso tempo. Come accennato nel video Sirsasana è nota anche come "re della asana". Simile ad un re che governa i suoi sudditi, il cervello governa i sistemi che costituiscono il corpo. Controlla l'intelletto, la volontà, la memoria, l'immaginazione e il pensiero. Questa asana porta al cervello un afflusso di sangue fresco, lo rende sano e forte. La ghiandola pituitaria e le pineali, responsabili della salute, della vitalità e dell'accrescimento corporeo, vengono attivate.  Equilibrio interno ed esterno! Namaste

giovedì 6 agosto 2020


I Chakra dei Piedi ... 
a freedomYoga-land 
il benessere è di casa!



I sette chakra sono i chakra principali, ma nella tradizione yoga si parla di circa 88.000 chakra secondari sparsi in tutto il corpo. 
Per quanto riguarda la pratica, i chakra dei piedi e delle mani sono particolarmente importanti. 
I chakra dei piedi, di colore rosso scuro e situati al centro della pianta del piede, sono in collegamento con il chakra radice e stabiliscono il contatto con la terra e trasmettono una sensazione di radicamento fondamentale per lo sviluppo spirituale. 
Indossando le scarpe la carica risulta limitata così i massaggi alla zona dei piedi, il camminare a piedi nudi, i pediluvi di Kneipp, le frizioni e la cura generale dei piedi favoriscono l'attivazione dei relativi chakra.

E come scriveva Ada Negri:
 
"...Camminare sull’erba, 
nel virgineo mattino; 
come l’erba essere intrisa di rugiada: 
sentir nel corpo 
il sangue farsi rugiada, e il greve cuore, 
stelo…"

Namaste


martedì 4 agosto 2020




Buona Vita e rinascita a Genova!
Un meraviglioso mantra
Namaste



American Doctors Address 
COVID-19 Misinformation 
with Capitol Hill Press Conference


Ieri - Genova
L'Energia scorre di nuovo tra Levante e Ponente verso ogni punto cardinale. Un'opportunità da raccogliere con il Cuore e proseguire verso nuove grandezze.  
43 Anime vegliano su un futuro luminoso.  L'equilibrio sta nell'arcobaleno, ogni colore ha la sua valenza, che Genova e i suoi abitanti possano rinascere ed evolvere nel loro potenziale, proprio come ogni essere umano dovrebbe avere l'opportunità di fare.
Buona Vita a Genova! Namaste

sabato 1 agosto 2020



"La Libertà non è che una possibilità
di Essere Migliori."

(Albert Camus)



Namaste

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