mercoledì 28 settembre 2022

Focus: Porta la Luce nella Stagione Oscura! Come? Naturalmente con il coachingYoga



PORTA LA LUCE NELLA STAGIONE OSCURA 
Come? Naturalmente con il coachingYoga


Soprattutto quando arriva la stagione fredda e buia, 
ci possono essere crolli nella nostra routine quotidiana. 
Il corpo è più stanco, svogliato e questo influisce sull'intero umore. 

Per sfuggire alla depressione invernale, alla tristezza e alle paure
 inserisci delle asana (posizioni) di yoga 
nella tua routine quotidiana al mattino. 

La tua giornata partirà con la Gioia
nel corpo, nella mente e nel tuo spirito.




 

Etichette: , , ,